День 1

План по снижению холестерина:
Прием пиши 3 раза в день.
Ужин до 19.00
Зарядка 45 мин. и 10000 шагов.
Урсосан по назначению врача.
Л -карнитин.
Псилиум.
Шрот расторопши.
Вода 2 литра и теплая вода утром.

Завтрак овсянка, молоко, псилиум, семечки, масло оливковое, клубника.
Хлеб бурже датский, камамбер, красный перец.
Кофе гватемала аззуро марагоджип.