База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощи по индийски
Карбонара
Вафли
Курица с фасолью
Чиа пудинг
Крем суп из зеленого горошка
Collagen
Салат с рыбой и морковью
Салат с языком
Гороховый крем-суп
Творожный кекс с яблоком
Соус горчично-медовый
Lino
Sunfill
Протеиновый вафля
Рагу
крем-суп из шампиньонов на молоке
рыба Сайда
Капуста тушеная
сыр Almette с ежевикой и малиной
Сыр Dziugas, Литва
ХЛЕБ ГРАНО ЖИТНИЙ
сыр коламбус
творог
Молоко 1% Простоквашино
Паштет из телячей печени
Грушевый сидр Somersby
Морской окунь с овощами
Овощное жаркое с белыми грибами
Салат свежий: помидор-огурец-зелень
Крем-суп из шампиньонов
Телятина с овощами без картофеля
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
64