Эх, надо было фото `ДО` сделать....забыла....( вес упал еще на 1 кг...

Суп красная бомба

Автор ДЖЕЙХУН

34.9

1.1

1.4

3.9

12

1 0

Сырники с качабком

Автор Елена Образцова

136.4

16.5

3.8

8.4

7

0 3

Протеиновый бублик

Автор Айгар

224.9

13.1

3.7

34.9

5

11 18

Tanya Makronetta

2025-05-22

Калорийность: 1022 кКал

Витамины и минералы: 81%

Tanya Makronetta

2025-05-19

Калорийность: 1094 кКал

Витамины и минералы: 83%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2025-05-03

Калорийность: 1225 кКал

Витамины и минералы: 92%

Страна дождей

14-05-2025

Дневник тренировок за 13.05.2025

Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...

21 154

Tanya Makronetta

18-05-2025

Дневник питания за 18.05.2025

Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...

5 72

Валентина

15-05-2025

Дневник питания за 14.05.2025

Здравствуйте всем! Сегодня решила пойти на крайни...

9 60

Юджин (кето+ИГ)

15-05-2025

Озон лучше Али

Последние годы многое заказывал на АлиЭкспресс, но...

8 54