Почти ежедневно записываю вес - и вот что интересно - вес идет вниз с определенными колебаниями. Сам...
Почти ежедневно записываю вес - и вот что интересно - вес идет вниз
с определенными колебаниями. Самый большой вес утром во вторник,
самый маленький утром в воскресенье. И так повторяется уже
больше месяца
У меня похожая ситуация... Думаю, что это из-за режима сна (у меня)
и режима питания по выходным в целом. Я не высыпаюсь в рабочие дни
и высыпаюсь только в выходные, так же про еду, в обычные дни ем
больше, чем в выходные(иногда с трудом наедаю свой
минимум), думаю поэтому в выходные отвес больше))
У меня тоже с колебаниями. То ниже - то выше. И да, у меня в начале
недели тоже выше. Это выходные мои. Это нормально. Еще раз в месяц
вес увеличивает и живот очень слиьно. это тоже нормально. Перед
этими днями страшно - ты набрала эти 2кг или это так и надо? Так и
надо. Главное чтоб вес все-таки в целом шел вниз.