База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Клюква сушеная половиники
Изюм - кишмиш тёмный
Изюм - кишмиш светлый
Закуска с ароматом краба и креветки
Хлеб без дрожжей Сонечко
Чечевица с овощами 22.11.16
Салат из морской капусты с кальмаром и яйцом
Халва подсолнечная с ароматом ванилина
Тунец + печень трески
Печень трески натуральная
Пеленгас
Колбаски Венские
Морской коктейль
Котлеты из телятины
Карп жареный
Бисквит сгущенное молоко +Са
Чечевица с овощами
Цветная капуста в яйце
Салат с тунцом
Печень тушеная в сметане
Горчица Французская
медальоны
Цветная капуста отварная
Сыр Грация 20%
Баклажаны тушеные
Масло селянське 73%
Соус Лечо
Котлеты из филе индейки
Омлет с цветной капустой
Десерт крем-брюле
Кальмар маринованный фирменный
Кефир 1.0%
Бурак с сыром
Шампиньоны жареные с луком
Спагетти-соус с грибами Боскайола
Горошек зеленый стерилизованый
Салат 02.10.16
Праздничный ужин
Говядина тушеная
Мед гречаный
Фиточай противопростудный
Фармацитрон
Салат свежий листовой
Огурцы острые маринованые
Овсянка на молоке
Филе окуня морского в яйце
Сельдь под шубой
Лимонный чай
Жаркое
Гречневый
Хек жареный
Сметана 21%
Диетический твердый сыр 30%
Сметанник
Куриное филе жареное
Гарнир из моркови и перца
Масло Яготинское 73%
Тунец - смесь бутербродная
Гарнир из цветной капусты
Тунец кусочками в собственном соку
Филе сельди деликатесное Матиас отборное
Хлебцы пшенично-ржаные Хрумтик
Персики половинками в сиропе
Бисквит сухой
Яичница с цветной капустаой
Творожная запеканка с манкой
Паштет из печенки
Запеканка творожная с рисом
Овощной суп
Яблоки печеные
Батон Нива
Сыр зернистый в сливках
Сметана 10%
Шампиньоны тушеные в сливках
Картофельное пюре на молоке
Куриная грудка копченая
Активия Классический 1,5%
Кабачки тушеные
Хачапури Лавшаш
Скумбрия из Лавшаша
омлет в микроволновке
Смузи с малиной
Брынза
Активия с семенами льна и отрубями
Террин из хека с паприкой и петрушкой
Томатная паста 25%
Заправка для борща свекольно-томатная
Маслята отборные
Борщ
Сметана Нежная 10%
Масло селянське 73% жира
Молоко 2,6%
Хлебцы хрустящие пшенично-гречневые
Активия бифидойогурт с курагой и семенами льна
Ветчина Юбилейная
Активия злаки
Шоколад молочный с изюмом и лесным орехом
Десерт творожный с изюмом
Овсянка сладкая
Сливки 15%
Хлеб Салтовский подовый
Оливки зеленые с лимоном и травами
Кефир нежирний
Бисквит з какао
Сыр Кантри Топленое молоко
Живинка йогурт
Хачапури с сыром
Тесто пресное листовое
Активия Класичний нежирний
Активия Кокос-Ананас-Мята Drink&Go
Икра трески
Semki семена подсолнечника жареные
Хлеб Зерновой бездрожжевой
Активия Курага-лён
Raffaello
Сок Садочок виноград-яблоко
батон Слобожанский
Творог Простоквашино нежирный
Рожок Шоколад Ласунка
Куриное филе запеченное под сыром
Сыр Звенигородский Экстра
Активия Яблоко-злаки
Масло оливковое Extra Virgin
Вишневый нектар
Хлеб Фирменный
оливки Каламата
Салат из летних овощей
С+цинк+селен+D3
Скумбрия тушенная с помидорами и сладким перцем
Скумбрия тушенная с овощами
Сметана 15% Ромол
Икра минтая
Запеканка творожная 5 минут
Творог Простоквашино 5%
Хлебцы ржаные
Яичница с помидорами и луком
Активия Клубника-злаки
Рагу из баклажан и кабачков
Овсянка
Сыр Голландский
Масло Вологодское
Хлеб "Княжий" зерновой
Окрошка с сосисками и сметаной
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
17
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55