База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог сыворотка
Свекла с чесноком
Плов утка
Уха хребет
Свекла сыр яйца
Запеканка тыква
Мясо по французски
Тыква запечённая
Шуба
Майонез ПП йогурт
Панакота тыква
Паста Амосова
Лосось в духовке
Плов булгур
Майонез ПП йогурт
Куриный фарш
Пиво безалкогольное Stella
Печень с луком
Смородина с сахаром
Хлеб цельно зерновой тыква
Рисовая каша на воде
Сом с овощами
Ленивые голубцы
Морская капуста
Биток в духовке
Свиная шея в духовке
Отбивная свиная
Салат капуста
Овсянка
Бабка картофельная
Яичница с колбасой
Кофе
Творожная запеканка
Блины на кефире
Манная каша на молоке
Плов пшено
Блины
Салат из крабовых палочек
Котлеты из легких
Шарлотка с яблоками
Варенье из черноплодной рябины
Сал грибы
Сал с яйцом
Салат разный
Молочная гречневая
Салат простой
Молочная геркулесовая
Молочная арнаутка
Котлеты из кабачков
Бабка
Пупки жареные
Салат из жареных баклажан
Жареные баклажаны
Шарлотка с вареньем
Желе из варенья малины
Варенье из малины
Капусняк
Суп гороховый без зажарки
Капуста тушеная
Бутерброд с сыром
Форшмак
Торт "Рыжик"
Тефтели с подливой
Соус из кизила
Шурпа
Вареники с капустой
Тесто на вареники
Бульон куриный
Каша арнаутка
Яичница
Капуста с грибами
Салат из помидор
Суп интересный
Суп с молодым горохом
Макароны отварные
Помидоры фаршированные
Рисовая молочная каша
Рагу
Кабачок жареный
Летний
Щука жареная
Яичница
Зразы с мясом
Зразы
Тесто на зразы
Манзари
Тесто дрожжевое
Котлеты говяжьи
Фарш говяжий
Жареная рыба
Яичница
Суп харче
Толстолобик жареный
Салат на зиму
Варенье из клубники
Картофель жареный
Кролик тушеный
Суп с фрикадельками
Варенье из абрикос
Венигрет
Варенье из смородины
Капуста
Холодец из петуха
Блины с паштетом
Геркулесовая каша
Блины посные
Солянка
Сельдерей по-корейски
Борщ
Салака в томатном соусе
Картофель с ребрами
Молочная кукурузная каша
Рулька свиная
Уха
Куриная колбаса
Плов
Суп гороховый
Котлеты
Рыбный суп
Прирожденное с овсяными хлопьями
Компот со смородины
Фарш рыбный
Картофляники
Блинчики из печени
Салат с морковью
Курица с тыквой
Суп с нутом
Тыква с пшенной крупой
Картофель с мясом
Пиво
Толстолоб
Макароны по флотски
Селедка под шубой
Пирог с яблочным пюре
Салат картофель и помидоры
Салат из капусты
Рагу овощное
Цветная капуста в кляре
Суп из потрахов
Суп гречневый
Куриные крылышки
Омлет
Картофельное пюре
Пюре
Варенье ореховое
Перец фаршированный
Жаренный перец
Шаурма с яицом
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
8
18
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%