Блог
Войти
наташа К
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
наташа К
31.10.2017 15:43
Перед тем как устроить себе разгрузочный день, надо организовать загрузочный. Иначе разгружать будет...
Перед тем как устроить себе разгрузочный день,
надо организовать загрузочный.
Иначе разгружать будет нечего.
5
13
Mark Ivanuha
31.10.2017 15:46
главное сильно не перезагрузиться
, разгрузочный день не поможет!
наташа К
31.10.2017 15:58
Mark Ivanuha
,
Людмила
31.10.2017 17:20
Светик Светлана
31.10.2017 17:22
Я думаю ,мы тут все уже загружены по полной,только успевай разгружать
svetlana
31.10.2017 17:44
Елена Богданова
31.10.2017 17:46
Viktor
31.10.2017 18:07
Юлия Никанёнок
31.10.2017 18:30
Лапочка
31.10.2017 18:59
Marina A
31.10.2017 20:29
весело)) так и живем, ну те кто поддерживает вес, а не худеет, да и те кто худеют))
Светлана
31.10.2017 20:30
Светлана Урусова
31.10.2017 20:39
Le Ka
31.10.2017 21:01
Лет 15 этим занималась, не помогло
разгрузиться.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%