Блог
Войти
наташа К
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
наташа К
10.10.2017 13:50
12:00 - Дала себе обещание не жрать, что бы ни случилось! 21:00 - Случилось.
12:00 - Дала себе обещание не жрать, что бы ни случилось!
21:00 - Случилось.
8
5
Irina ZH
10.10.2017 14:05
ну и кто в этом виноват?
Алёна
10.10.2017 14:23
это минутка юмора или крик души? я меня вот вчера был разгрузочный день, 450 гр кефира в обед и один маленький помидор (из серии не удержалась) в 21,00
Елена Богданова
10.10.2017 15:33
Иннулик
10.10.2017 15:43
Печалька
10.10.2017 17:23
Бывает, что ж поделать. Главное чтобы не постоянно)).
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
163
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
10
122
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
11
65
Новые рецепты
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%