Блог
Войти
наташа К
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
наташа К
10.10.2017 13:50
12:00 - Дала себе обещание не жрать, что бы ни случилось! 21:00 - Случилось.
12:00 - Дала себе обещание не жрать, что бы ни случилось!
21:00 - Случилось.
8
5
Irina ZH
10.10.2017 14:05
ну и кто в этом виноват?
Алёна
10.10.2017 14:23
это минутка юмора или крик души? я меня вот вчера был разгрузочный день, 450 гр кефира в обед и один маленький помидор (из серии не удержалась) в 21,00
Елена Богданова
10.10.2017 15:33
Иннулик
10.10.2017 15:43
Печалька
10.10.2017 17:23
Бывает, что ж поделать. Главное чтобы не постоянно)).
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
66
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Лучшие рационы
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%