Блог
Войти
наташа К
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
наташа К
29.03.2017 17:33
Супер - диета. Понедельник - взяла яйцо. Вторник - сварила. Среда - почистила. Четверг - съела белок...
Супер - диета.
Понедельник - взяла яйцо.
Вторник - сварила.
Среда - почистила.
Четверг - съела белок.
Пятница - съела желток.
Выходные - разгрузочные дни.
11
12
Галина Палько
30.03.2017 04:30
Viktor
30.03.2017 05:26
Радужная
30.03.2017 07:16
ПТашка
30.03.2017 07:35
Галина Палько
30.03.2017 07:38
Калорийность 95.2 кКал
Белки 7.7 г
Жиры 7 г
Углеводы 0.4 г
В неделю! Это сильно....
Ева Михно
30.03.2017 08:16
Шикарная диета
Людмила Оптимистка
30.03.2017 08:19
как результат?
Юрий ИВАНОВ
30.03.2017 10:18
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48