Блог
Войти
наташа К
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
наташа К
29.03.2017 17:33
Супер - диета. Понедельник - взяла яйцо. Вторник - сварила. Среда - почистила. Четверг - съела белок...
Супер - диета.
Понедельник - взяла яйцо.
Вторник - сварила.
Среда - почистила.
Четверг - съела белок.
Пятница - съела желток.
Выходные - разгрузочные дни.
11
12
Галина Палько
30.03.2017 04:30
Viktor
30.03.2017 05:26
Радужная
30.03.2017 07:16
ПТашка
30.03.2017 07:35
Галина Палько
30.03.2017 07:38
Калорийность 95.2 кКал
Белки 7.7 г
Жиры 7 г
Углеводы 0.4 г
В неделю! Это сильно....
Ева Михно
30.03.2017 08:16
Шикарная диета
Людмила Оптимистка
30.03.2017 08:19
как результат?
Юрий ИВАНОВ
30.03.2017 10:18
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
13
144
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
79
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8
Кругляшки из теста на курином бульене
Автор
video avvto
174
16.2
5.9
13.2
6
4
1
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0