Блог
Войти
наташа К
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
наташа К
13.11.2016 20:04
Как плохо не следить за своим рационом. И когда весы вместо минуса показывают плюс это жесть.
Как плохо не следить за своим рационом. И когда весы вместо минуса показывают плюс это жесть.
4
Жирный
13.11.2016 20:22
а вот меня вес совсем не волнует. меня больше волнует качество моей массы
Дмитрий
13.11.2016 21:39
чего жесть? может это мясца в ягодицах прибавилось.. а это ж хорошо ))))))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Сырники с зеленью
Автор
Жанна
248.2
8
16.4
15.8
4
2
0
Паста из кабачка с сыром Бри
Автор
Ирина
151.5
6.4
11.7
4.9
6
1
0
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
10
19
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
70
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%