Блог
Войти
наташа К
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
наташа К
13.11.2016 20:04
Как плохо не следить за своим рационом. И когда весы вместо минуса показывают плюс это жесть.
Как плохо не следить за своим рационом. И когда весы вместо минуса показывают плюс это жесть.
4
Светлана Гафиатулина
13.11.2016 20:10
Полностью согласна. Главное настроиться и снова продолжить питаться по МЗР, это я себе)))
Маргарита Украинцева
13.11.2016 20:12
Не переживайте, это обычное дело. Весы - они такие! Зато потом как прыгнут вниз! Удачи!
Жирный
13.11.2016 20:22
а вот меня вес совсем не волнует. меня больше волнует качество моей массы
Дмитрий
13.11.2016 21:39
чего жесть? может это мясца в ягодицах прибавилось.. а это ж хорошо ))))))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
154
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
10
122
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Новые рецепты
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
1
0
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0