Почти месяц не была на сайте. Отпуск. Переживала что вес пойдет вверх. Была рада что всего плюс пол ...

Aнна Лизa

22-08-2025

Про везение

Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...

13 144

Алёна Прекрасная

23-08-2025

Как насчёт мини марафончика?

Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...

9 115

Лизавета

16-08-2025

Дневник питания за 16.08.2025

Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...

3 120

Yanito

19-08-2025

Дневник питания за 19.08.2025

Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...

4 79

Алексей Фёдоров

2025-08-14

Калорийность: 1062 кКал

Витамины и минералы: 80%

Maximus Otto

2025-08-07

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Ирина Макс

2025-08-17

Калорийность: 1392 кКал

Витамины и минералы: 100%

Паста с пармезаном

Автор Алиса

153.7

6.1

6.5

17.5

5

3 0

Риет с кетой

Автор Светланушка

79.4

8.1

2.6

5.2

15

2 3

Пирог со сливами без глютена

Автор Лизавета

299.3

4.8

17.2

30.7

3

2 8