Блог
Войти
Анастасия Кузнецова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анастасия Кузнецова
13.08.2016 00:10
Пресс
Стал упругим низ живота, только не пойму это от бега или силовых, вроде когда пресс качаешь, только верх живота болит.
2
10
Анастасия Кузнецова
01.08.2016 14:59
Сочетание продуктов.
Здравствуйте.Подскажите, пожалуйста, можно ли есть творог вместе с фруктами и ягодами в один приём?
2
14
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина Макс
2025-11-01
Калорийность:
1634 кКал
Витамины и минералы:
100%
April
2025-11-01
Калорийность:
1829 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
01-11-2025
Дневник питания за 01.11.2025
Всем доброго дня. Сегодня нормально выспался. Наст...
8
118
Алёна Прекрасная
24-10-2025
Опустошение
Я выгорела, ребята. Меня мутит от куриной грудки, ...
13
78
Юлия
24-10-2025
Октябрь, 24 «Ночные зарисовки»
Организм сошёл с ума. Не наедается. Не могу совлад...
8
56
Валентина
29-10-2025
Дневник питания за 28.10.2025
Всем привет✋👋. День выдался очень активный, ура, ...
10
42
Новые рецепты
Куриное филе с грибами и овощами в мультиварке
Автор
Еленка
54.2
4.2
0.8
7.4
19
3
0
Печенье с вяленой клюквой на эритрите
Автор
Марина
266.7
6
12.9
25.2
0
0
0
Лагман
Автор
Еленка
107.5
5.2
3.3
13
7
4
0