База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат "Дамский"
Куриные катлетки
Йогурт"Слобода" 2.9%
Морковь с чесноком и майонезом
Капуста тушеная
Творог обезжиренный 0.2%
Активия творожная со злаками
Майонез "Ласка"15%
Салат Оливье домашний
Салат"Викинг"
Йогурт с бананом
Катлеты говяжьи
Заливное из сома
Каша. овсянка пост
Икра баклажан
Пюре постн
Борщ постн
Перец фаршированый тройным фаршем
Фарш тройной
Витамин Н биотин
Плов с индюшатиной
Сельдь натуральная консервы
Лечо по-домашнему
Гузки индейки
Фруктоза
Майонез яндра
Мрковь счесноком и майонезом
Икра и печень минтая
Каша пшённая жидкая
Рыбий жир с витамином Е
Пицца с колбасой
Суп рисовый на дульоне индейки
Скумбрия с овощами консерва
Каша перловая постная
Кртофельное пюре
Печень куриная со сметаной
Борщ мой
Хлебец шотландский с семенами
Грибная солянка
Огуречный салат-соус
Йогурт 0.1% Фруттиз лёгкий
Творог Хуторок 1%
Суп чечевичный с копчеными ребрами
Сом с овощами тушеный
Холодец из рульки
Катлеты домашние Ермолино
Рулька свиная
Венигрет с кукурузой
Каша пшенная постная
12 на 12 мой десерт
Фасоль вареная
Икра кабачковая
Свекла с чесноком
Гречневый хлебец
Брокколи со шпинатом и овощами
Хек с овощами
Жареная картошка с капустой
Салат:помидоры,перец, лён,горчица
Грибы тушенные с баклажанами
Салат с баклажанами
Суфле из индейки с кабачком
Салат огурцы помидоры лук порей
Овсчнно- льняная
Макароны жареные
Брокколи в сметане
Телятина и свинина тушеная с овощами
Хек припущенный в собственном соку с луком
Гороховое пюре
Рис тушеный с чесноком на подсолнечном масле
Постный супчик с сельдереем
Новые рецепты
Кета с овощами
Автор
Море Перемен
71.6
8.1
2.2
4.6
27
1
0
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
Автор
InnaLandina
49.4
4
2.9
1.7
0
1
0
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
53
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
55
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
3
60