База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат "Дамский"
Куриные катлетки
Йогурт"Слобода" 2.9%
Морковь с чесноком и майонезом
Капуста тушеная
Творог обезжиренный 0.2%
Активия творожная со злаками
Майонез "Ласка"15%
Салат Оливье домашний
Салат"Викинг"
Йогурт с бананом
Катлеты говяжьи
Заливное из сома
Каша. овсянка пост
Икра баклажан
Пюре постн
Борщ постн
Перец фаршированый тройным фаршем
Фарш тройной
Витамин Н биотин
Плов с индюшатиной
Сельдь натуральная консервы
Лечо по-домашнему
Гузки индейки
Фруктоза
Майонез яндра
Мрковь счесноком и майонезом
Икра и печень минтая
Каша пшённая жидкая
Рыбий жир с витамином Е
Пицца с колбасой
Суп рисовый на дульоне индейки
Скумбрия с овощами консерва
Каша перловая постная
Кртофельное пюре
Печень куриная со сметаной
Борщ мой
Хлебец шотландский с семенами
Грибная солянка
Огуречный салат-соус
Йогурт 0.1% Фруттиз лёгкий
Творог Хуторок 1%
Суп чечевичный с копчеными ребрами
Сом с овощами тушеный
Холодец из рульки
Катлеты домашние Ермолино
Рулька свиная
Венигрет с кукурузой
Каша пшенная постная
12 на 12 мой десерт
Фасоль вареная
Икра кабачковая
Свекла с чесноком
Гречневый хлебец
Брокколи со шпинатом и овощами
Хек с овощами
Жареная картошка с капустой
Салат:помидоры,перец, лён,горчица
Грибы тушенные с баклажанами
Салат с баклажанами
Суфле из индейки с кабачком
Салат огурцы помидоры лук порей
Овсчнно- льняная
Макароны жареные
Брокколи в сметане
Телятина и свинина тушеная с овощами
Хек припущенный в собственном соку с луком
Гороховое пюре
Рис тушеный с чесноком на подсолнечном масле
Постный супчик с сельдереем
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
115
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
106
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%