ольга шалегина
18.10.2016 14:13
Приехала из Крыма купила геркулес грамулино на завтрак замачивала на ночь на кефире очень вкусно и ч...
Приехала из Крыма купила геркулес грамулино на завтрак
замачивала на ночь на кефире очень вкусно и через неделю
чувствую голодная и всё тут стала нарушать на 200-300 кал. а
сегодня сын подсказал геркулес который не требует варки
из медленных углей становится быстрыми вот такая ОШИБОЧКА вышла :ты
ирина владимировна
18.10.2016 15:18
Давно известно ,что быстрые хлопья имеют высокий ГИ ,чем дольше
требуют варки ,тем полезнее
Reggi
18.10.2016 16:12
Я даже не знала, что не так в "быстрых кашах", но знала, что лучше
есть "медленные". Теперь буду знать)
ольга шалегина
19.10.2016 17:51
я вот тоже не знала.........
Joy Toy
19.10.2016 18:08
А если бы приехала НЕ из Крыма? Рецепт изменился бы? 
Ольга Поморцева
19.10.2016 18:18
ольга шалегина
19.10.2016 18:21
