Продукты созданные в приложении
- Горох/Чечевица
- Масло любое
- Морковь/Свёкла
- Свинина/Говядина без жира или Горбуша
- Любая Крупа/Макароны или в 4 раза больше Картофеля
- Протеин Syntha-6
- Гейнер Mass Builder
- Масло сливочное 72,5%
- ПСИЛЛИУМ
- Кальция глюконат, таб.
- Вит.-мин. комплекс "Алфавит" (розовая таб.)
- Вит.-мин. комплекс "Алфавит" (голубая таб.)
- Вит.-мин. комплекс "Алфавит" (белая таб.)
- Гречка/рис
- Варенье/Джем/Мёд
- Доппельгерц актив от А до Цинка
- Холин Now Foods
- Сыр
- Салат из зеленых овощей и/или томатов
- Орехи
- Фрукт
- Витаминно-минеральный комплекс Country Life
- Tri-3D Omega
- Фемибион 1
- Крупа пшеничная
- Чай/кофе (с сахарозаменителем 0 Ккал)
- Яйцо куриное
- Любой сладкий десерт или Фрукт целый (не банан)
- Кальций D3 (или аналог)
- Ягоды (по желанию)
- От А до Zn для взрослых
- Омега-3
- Калия йодид
- Компливит
- Фолиевая кислота
- Холекальциферол
- Пиво Балтика 0
Новые рецепты
Шампиньоны,запечённые в духовке
30.6
4.9
1.1
0.1
52
Помидор с зелёным творогом
130.7
14.5
5.4
5.8
13
Маффины с грушей
136.5
10.9
5
11.7
5
Интересные блоги
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk...
вот как это объя...
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет!
Я начала свой путь с января 2024 год...
21-06-2025
Дневник питания за 20.06.2025
Чота происходит со мной странное. Мне оказывается ...
Лучшие рационы
