Алексей Ожегов
26.08.2016 07:09
Тадаааам!
Можете поздравить меня. Я влез в верхнюю границу ИМТ. Понимаю, что
это дело относительное, но всё же. Процент подкожного
жира где-то около 12-13%. За месяц слил 4,9 кг. С
нарушениями.)
8
3
Нина
28.08.2016 13:36
классно)
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
Новые рецепты
Суп с чечевицей и грибами
38.7
3
0.8
5
18
Пицца на лаваше
191.5
9.7
12.2
10.8
5
Пирог заливной с капустой
160.2
8
6.9
16.6
8
Лучшие рационы
