База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фасоль красная
Мороженное со смородиной
Смузи с бананом и клубникой
Смузи
Запеканка моя
Запеканка
Хлебцы кукурузные
Толстолобик
Кефаль
Овсяноблин
Куриные котлеты
Колбаса ароматная
Вареники с картошкой
Лукум
Кальмары
Куриный бульон
Бородинский хлеб
Овсяное печенье
Пряник тульский
Галеты эко-ботаника
Рафаэлло
Вермишель, Ашан, мелкая отварная
Мюсли запеченные
Сыр костромской
Хлебец
Котлеты куриные, грудка на 500 г
Творог , первомайское , ашан
Актимель
Конфета с черносливом, кремлина
Мармелад из Пуда
Фасоль белая
Шарлотка
Колбаса Дрогобыч испр
Вафли
Фунчоза
Сыр сливочный Сыробогатов
Сушки из Метро
Бульон с индейкой
Хлеб Скифский
Конфета атаг
Плов с грибами от "Готово"
Слойка с сыром
Селцинк плюс (доза на 1 таблетку)
ISOTONIC Red Orange
Коктейль NL Energy Diet Банан
Сывороточный протеин MyProtein ваниль
Сухое молоко Беллакт Оптимум 2+
Коктейль NL Energy Diet шоколад
Клетчатка
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48