Блог
Войти
Ирина Сампара
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Сампара
15.08.2020 15:21
Во-во! Я и сама по жизни такая, как моя кривая веса за 10 дней :)
ЗагадОШная и долбанутая
1
4
Elena chibambam
15.08.2020 15:24
Все логично, но я бы прикрутила обороты) хотя 3 кг могло быть воды)
Ирина Сампара
15.08.2020 15:25
Elena chibambam
, да воды ясен пень
не жир же за 2 дня ушел
Если я грамм 300 жира за все время потеряла, то это уже за счастье
Elena chibambam
15.08.2020 15:26
Ирина Сампара
, хотя, быстронабранное на карантине и уходить будет легко. А потом на 75 кэээк станет намертво)))
Ирина Сампара
15.08.2020 15:27
Elena chibambam
написал:
А потом на 75 кэээк станет намертво)))
80-82 станет намертво
Проверено временем
На этом весе начинаю курс массажей
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1145 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48