Отчет за вчера и мои бедные ягодицы.

Прежде всего я бы хотела сказать, что не ожидала такого дружелюбного сообщества. Написала я позавчера пост, думая что его не прочитает и двух человек. Прочитало, и не два. Очень многие пожелали удачи. Большое спасибо, это действительно очень вдохновляет! Я желаю всем вам так же достичь своей цели!

А теперь сам отчет. Решила я, значит, попробовать что-то новое и подумала: "А не попробовать ли мне йогу? Развить грацию, достичь гармонии души и тела, а заодно сжечь немного калорий?" Встала я для этого дела в 5 утра. Пошла на YouTube, нашла занятия по йоге для "начинающих". Сделала вирасану, потом ещё нечто непонятное. Окончательно меня прибила всем известная поза собаки. Потом я подумала: "Да ну её, эту гармонию. Пойду лучше попрыгаю на скакалке." Пошла и попрыгала А вот моё заднее место болит уже вторые сутки.

С питанием всё более-менее нормально, только вода у меня вечно 300-400% и с белками напряг. Сейчас пойду скушаю домашнего творога на завтрак (хоть и говорят, что творог лучше утром не есть... но слишком велик соблазн). На новый день настроена позитивно! Желаю и вам удачного дня, или ночи, смотря у кого какое время суток.