Алексей,
Они достоверны, но калорийность этих блюд может отличаться от
калорийности Ваших, даже если продуктовый состав идентичен.
P.s. при общении хорошо нажимать кнопочку "ответить" -
так собеседник узнает, что Вы ему писали.
16.10.2016 21:25
Алексей,
если вы готовили не по рецепту скурихина №1-254, то
недостоверны.
Более того, в некоторых случаях и даже при приготовлении будут
недостоверны, например, свинина, которая в базе скурихина - это еще
советская свинина, с 30-50% жира, которую навряд ли вы сейчас
покупаете, разве что под ярлыком "сало".
В любом случае, точнее почти всегда подсчитать по своим сырым
продуктам.. И про точность тоже
можете почитать.