База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кабачки в сметане
Ячневая
каша ячневая
Чечевица
Чечевица красная
Хлебцы рисовые Азия (Золотой колос)
Хлебцы гречневые (круглые) Dr. Korner
Хлебцы Молодцы (овсяные, цельнозерновые)
Фета Белая (солёный)
печенье яблочное
творог обезжиренный Молоко Зауралья
Оладьи гречневые
Сыр Адыгейский
коктейль
Коктейль клубничный
Стручковая фасоль с яйцом
Мюсли без изюма
Ржано-гречишное печенье
Ржаное печенье с ячменными хлопьями
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-01
Калорийность:
1566 кКал
Витамины и минералы:
92%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-09-01
Калорийность:
2356 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
01-09-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
0
168
Aнна Лизa
25-08-2025
Всякий раз, постя что-то личное с фоточками себя в...
помни:
19
81
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
73
Новые рецепты
Салат со свежим кабачком и шампиньонами
Автор
Алёна Прекрасная
79.6
4.8
5.4
3.3
14
0
0
Белковый хлеб батон
Автор
Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
4
3
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
5
0