База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп с куриными сердечками
Фалафели свекольные
Тертый овощной суп
Соус горчично-лимонный
Паштет из куриной печени с алкоголем
Протеин бар
Жирные шары дикого авокадия
Капустный салат
Суп пюре с курятиной и плавленым сыром
Уха
Суп биск
зеленый карри
Капустняк чикен карри
Недоплов
Лосось домашнего посола
Холодный борщ 2
Соус Piri Piri
Пикантная творожная намазка
Соевые сосиски
Творожная намазка
Творожный крем
Белковый йогурт
Селедка по-голландски
Skittles
Кукуузные хлебцы
Творожные кексики со шпинатом
Маринованные стебли сельдерея
Треугольный бутерброд с лососем
Яблочно-кабачковое варение с апельсином и мятой
Суп из лосося с овощами
Лапша с полбяной мукой
Черный хлеб с семечками "Jorė"
Пряная свекла маринованая
Крем бальзамик
Аджика
Паэлья с морепродуктами
Овощной суп с копченой скумбрией
Kelp
Синее капустное рагу
Скумбрия в пом.соусе
Копченый творожный сыр
Кастинис
Макрель консерв в собс.соку
Лавашный рулет с лососем
Замазка с лососем
Лакричные конфеты
Шпроты в томатном соусе
Напиток Vitamineral Balance
Мороженое Favorit с карамелью
Магазинный салат
Суп с лососём
Соевые кубики
Конопляный белок
Лесные грибы
Помидорная паста "I ♡ Eco"
Сушеные на солнце помидоры "Favorit"
Конопляное семя "Amrita RAW"
Крабовые палочки "Vici"
Льняное масло
Салат Ромен
Полевой салат
Пахта "Saulės pienas"
)гречневая каша с курятиной
Горчица зернистая "Bouton d'Or"
Варенье из тыквы с лимоном
Магнезиум Диаспорал
Нейрорубин Форте
Морские перлы из сурими "Vici"
Горчица "Spilva" с сахарозаменителем
Ряженка с семенами льна и малиной
Рыбный суп
Паста криль "Санта Бремор"
Пиво Вишневый криек
Салат "Сплошные витамины"
Оливки зеленые Ol'Mar
Овсяно-спельтовые блины
Мороженые овощи Stir fry
Мексиканский овощной суп
Кебаб с курицей
Кефирный напиток 0.5%
Творожок с джемом
Куриные сердца с бататом
Счвинина с перцАми и кольраби
Сыр печеный творожный "Zanavykų"
Рисовые хлопья
Ассорти морских гадов
Овощной суп на курином бульоне
Овощной суп с макаронами на курином бульоне
Глинтвейн
Помидоры в собс.соку "Mega di Cato"
Фасоль в вакууме "Глобус"
Макароны "Divella" из твердых
Индюшиные недокотлеты со шпинатом
Набор мороженых овощей "Зимний"
Сыр "Джюгас"
Конфета "Коровка"
Смесь семян "Для хлеба"
Творог зернистый 3%
Кибин
Греческий йогурт "Альма"
Вегетарианские тефтели Икеа
Творог зернистый 7%
Салат "Шмон"-4
Творог зернистый 5%
Салат из риса и крабопалок
Пирожное каннеле
Салат "Шмон" с сыром
Салат "Шмон" без баклажана
Салат "Шмон" с баклажаном и лососем
Соленые палочки "Бескидзке"
Говяжье рагу 3
Говядина с овощами (рагу)
Ростки люцерны
Форель с овощами
каша с вигной
Творожок с вишнями
Ростки редиса
Соевый йогурт с персиками
Алыча с пектином
Тыквенный сок
Огурцы в собс
кукурузные хлебцы
Гриб дождевик
Недокотлеты с цукинией
Каша с вигной
Ростки брокколи
турецкие сладости
Говяжье рагу
Вигна пророщенная
Ростки подсолнуха
Сыр тофу с морской капустой
Куриный суп с брокколи 2
Творожники с ячневой мукой
Куриный суп с брокколи
Чай ройбуш
Холодный борщ
Сыр творожный
Семена чиа
Курятина под сыром
Сыр "Rokiškio"
Курятина копченая
Ягоды Годжи
Лавашный рулет с "Фавитой"
Сыр "Фавита"
Мини кукуруза
Творожники из остатков муки
Мука гороховая
Сушеная брусника
Витамины "BelaStyle"
Лосось холодного коечения
Каша из 3 злаков
Куриная грудка с помидором и моцареллой
Сырные палочки "Пик-Ник"
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Овсянка в банке
Автор
Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
5
8