Kristina

Блог Кулинарная книга База продуктов

Kristina

03.03.2018 18:20

Настроение у меня премерзейшее, кину-ка я вам зажи...

Настроение у меня премерзейшее, кину-ка я вам зажигающей музыки в ленту.

Ольга Прокопенко 03.03.2018 18:24

не, ну так не честно, я сегодня с самого утра считала себя самой несчастной на свете (и енто не ПеМееС)))), а вы утверждаете, что вам хуже....нет в мире справедливости

Kristina 03.03.2018 18:26

Ольга Прокопенко, та я ничего не утверждаю С улыбкой

Но музычки покидать могу С улыбкой

Елена 03.03.2018 18:32

Я в этом состоянии уже 3-4 месяца...
Переходный возраст... - в старость.
Пытаюсь себя увлечь-завлечь (МЗР в том числе), но в голове-то "СКУШНО!!!"

Ольга Прокопенко 03.03.2018 18:34

Kristina (Корпорация ZLO), валяйте

, что вооооля-что невоооооля

Kristina 03.03.2018 18:35

Kristina 03.03.2018 18:37

Тамара Леонова, на пилатес я, кстати, записалась тоже. В понедельник первое занятие. Сижу ломаю голову, нужны ли баскетки на такую дребедень.

Kristina 03.03.2018 18:40

Ольга Прокопенко 03.03.2018 18:41

Kristina (Корпорация ZLO), баскетка енто хто?

Kristina 03.03.2018 18:43

Ольга Прокопенко, ну, обувка на спорт.

Юлия Муханева 03.03.2018 18:51

Смотрю сегодня депресня всех посетила, не только меня С улыбкой

. Нехватка тепла сказывается. Всем холода надоели.

Ольга 03.03.2018 19:03

Елена Баженова,

Елена Баженова написал:
Переходный возраст... - в старость.

Если не секрет - сколько вам лет?

Ольга 03.03.2018 19:04

Kristina (Корпорация ZLO), На пилатесе можно и босичком... я люблю - в носочках

Ольга 03.03.2018 19:06

А я себе настроение правлю бокалом вина - вписала его в коридор...и хорошо....-)))) Да еще музычка в тему, все вместе хорошо вшторивает-)))

Елена 03.03.2018 19:06

Ольга Белка,
50. Ничего не интересно...

Kristina 03.03.2018 19:06

Елена 03.03.2018 19:08

Ольга Белка,
А утром?

Ольга Прокопенко 03.03.2018 19:12

Kristina (Корпорация ZLO), точно помню, что на йогу босиком на коврик, а на пилатес, вроде в носочках можно, но обувка не нудна... там есть ещё с тренажёрами вариант, вроде прокрустова ложа, но это уже другой уровень))), там, кажись, в обувке)))))

Елена 03.03.2018 19:14

Юлия Муханева,
Ой, хорошо бы дело было только в тепле!!! Жду настоящую весну, со всеми вытекающими...

Kristina 03.03.2018 19:14

Kristina 03.03.2018 19:18

Kristina 03.03.2018 19:19

Ну и напоследок потяжелее, и пойду в приют котам хвосты крутить.

Ольга 03.03.2018 19:19

Елена Баженова, Настроение было так себе с утра, взяла машину, покаталась - погоняла (слегка) , адреналинчику впрыснула - и жизнь наладилась-)

Елена 03.03.2018 19:24

Ольга Белка,
Иногда так делаю. Хватает не на долго...
Что б такое придумать, чтоб захватило - прямо АХ!???
Я по жизни - электровеник, и вот ... затосковала...

Янина Рустамова 03.03.2018 19:27

Елена Баженова, санки под мышку-и на горку!

Елена 03.03.2018 19:34

Янина Рустамова,
Дельный совет, но в 50??? Вместе с 5-летними малышами?
Да у нас и горки-то растаяли...

Юлия Муханева 03.03.2018 19:34

Елена Баженова,Уже скоро во всех городах необъятной Родины, как говорится. С улыбкой

Ждать осталось недолго" Подмигиваю

Kristina 03.03.2018 19:36

Ай, ну и еще прекрасный видеоряд напоследок С улыбкой

Янина Рустамова 03.03.2018 19:41

Елена Баженова, а почему нет?!кстати , у нас на горках очень много взрослых, все со своими надувными плюшками. а если растаяли ледяные- вперед за эмоциями в аквапарк!)))

Елена 03.03.2018 19:43

Юлия Муханева,
Жду-жду-жду!!! Очень хочу на дачу!!! Дом-сад-огород! И пусть закидают тапками! Хочу-хочу-хочу!!!

Елена 03.03.2018 19:46

Янина Рустамова,
Хорошая мысль - аквапарк...
Осталось дело за спонсором...

Ольга 03.03.2018 19:50

Елена Баженова, Я хожу в спортклуб на тренировки... Иногда - ну совсем не хочется... Пинками, за волосы себя дотаскиваю до клуба... Там- уже легче, и знакомые инструкторы, и девочки-мальчики тренируются... Музыка играет... и волей-неволей улыбаешься - не будешь же людям настроение портить?-))) И сама тренируюсь... Самое главное - выпихнуть себя из квартиры, дальше - уже легче. А после тренировки - ваще хорошо - горжусь собой - я сделала это!!!!!!-)))))))))))))))))))) Вот как то так.

Ольга Прокопенко 03.03.2018 19:52

Тамара Леонова, два раза ходила, не понравилось, но я вообще все эти потягушки с попёрдыванием терпеть не могу, грустно мне и плакается((((((((((

Ольга 03.03.2018 19:52

Елена Баженова, Ну я старше... И с Вами не согласна - жизнь - прекрасна и удивительна!

Елена 03.03.2018 20:00

Ольга Белка,
Честно говоря - боюсь воспользоваться Вашим советом.
Я первый раз худею, и , идя по большей планке в коридоре КБЖУ, успешно теряю по 1кг в неделю, по-этому физ.нагрузки... повременю, пожалуй.
Второе - новые люди... Не хочу! Не правильно, аномально? Но пока не хочу. Перебор в прошлом, наверное...
Что можно ещё7

Елена 03.03.2018 20:04

Ольга Белка,
Поделитесь, пожалуйста! Буду рада, если где-то ухвачу то, что мне станет интересно!
В жизни было много и всякого, хочется нового...

Ольга 03.03.2018 20:07

Елена Баженова, А при чем тут

Елена Баженова написал:

успешно теряю по 1кг в неделю, по-этому физ.нагрузки... повременю, пожалу

??? Мы все разные - я пыталась вам ответить, что мне клуб поднимает настроение, дает дополнительный стимул... Да и ТОЩАЯ КОРОВА-ЕЩЕ НЕ ТРЕПЕТНАЯ ЛАНЬ-)))) Просто похудание , без хорошего мышечного корсета - это некрасиво

Альберт 03.03.2018 20:08

Елена Баженова, Да какие там тапки? На дачу охота, поразмяться. Там столько ждёт всяких прикольных упражнений, агрофитнесс, бодибилдинг с бензопилой и триммером, а то в спортзал меня на аркане не затащишь, в бассейн - одному в лом, а дружок с которым плавали саботирует это дело. А больше всего на рыбалку хочу, аж зубы чешутся!!!

Ольга 03.03.2018 20:10

Елена Баженова, Елена, а вы откуда? Из какого города?

Елена 03.03.2018 20:17

Альберт,
Как будем классифицировать сей агро-фитнес по правилам МЗР? Перекопка, прополка и т.д. и т.п.? Легкая аэробика или что по-тяжелее?

Елена 03.03.2018 20:28

Ольга Белка,
Дело совсем не в "трепетной" лани... Это мой первый опыт. Сама в шоке от быстрого сброса веса. Раньше занималась обжорством. По-этому верхняя планка по нормам МРЗ - это мой рацион для похудения.
Очень боюсь перегнуть где-нибудь палку: не добрать, перебрать, кожа обвиснет (чай не девочка уже).
А вот мышечный корсет? Лопата на даче, надеюсь, добавит корсета?

Ольга 03.03.2018 20:35

Елена Баженова, Лопата на даче - не самый лучший тренажер, к сожалению. Но вы настроены очень категорично, поэтому спорить я не буду-) Вы спросили - я ответила-)

Альберт 03.03.2018 20:38

Елена Баженова, где-то видел таблицу, там всё расписано, копка, прополка, уборка, глажка, вождение авто и так далее. Сколько ккал. за еденицу времени. Помню только рыбалка спиннингом - 300ккал.\час

Елена 03.03.2018 20:43

Ольга Белка,
Немного юмора!
Вы же поняли - я новичок и не специалист по всем вопросам.
Буду рада дельным, практичным в обычном быту советам.

Альберт 03.03.2018 20:45

Ольга Белка, я вот тоже, в зал не могу себя заставить. В юношестве - чем только не занимался, и байдарки и дзюдо и железо качал и яхтинг. Но там как-то с друзьями, весело, а сейчас...

Елена 03.03.2018 20:47

Альберт,
Пожалуй, усядусь со спиннингом часа на два и потом съем хорошего шашлыка из свинины...
И всё Ок! (по МЗР). С улыбкой

)

Ольга 03.03.2018 20:48

Альберт, Я себе друзей в клубе нашла... Договариваемся иногда с девочками - немного подпинываем друг друга, когда на тренировку идти в лом... Да и приятно знакомых встречать в клубе - настроение поднимается... Особенно когда видишь, что кто-то впахивает, и имеет результат - это мотивирует.

Елена 03.03.2018 20:57

Ольга Белка,
Если это имеет значение, то г.Санкт-Петербург.
Поверьте, и в этом успешном по возможностям городе можно устать от идеи-фикс - обеспечить семью (1990 - 2017 г.г.), при отсутствии "второй половины". И вот оно, вроде, свершилось, а внутри - пустота...
А дальше что? По-этому усталость, я иссякла, ничего не интересно...

Мария Ки 03.03.2018 21:07

Елена Баженова, прям завидую... Тоже хочу так же аномально с минимумом общения по 1 кг в неделю терять.
Сейчас даже разберусь, где всё это, - дневники Ваши пойду искать.

Елена 03.03.2018 21:10

Мария Ким,
Ждём-с...

Ольга 03.03.2018 21:11

Елена Баженова, Путешествовать не пробовали?

Елена 03.03.2018 21:13

Ольга Белка,
Практикуем периодически. Но... денежки... знаете ли...

Мария Ки 03.03.2018 21:13

Елена Баженова, со спиннингом не сидят, поэтому и 300ккал=)) Это ж не удочка.

Ольга 03.03.2018 21:17

Елена Баженова, Да понятно...

Елена 03.03.2018 21:17

Мария Ким,
А чё с этим спиннингом делают? Танцуют? С улыбкой

)

Мария Ки 03.03.2018 21:22

Елена Баженова, кино про ковбоев видели? =)

Елена 03.03.2018 21:24

Мария Ким,
Даже растерялася...Ковбои со спиннингом?

Мария Ки 03.03.2018 21:30

Елена Баженова, сначала энергозатрачивают как на бросок лассо,
а потом быстро-быстро леску сматывают,
потом сильно напрягаются, чтобы леску не порвать и судорожно соображают "куда я бросила подсачник",
потом одной рукой подсовывают подсачник, второй при этом чтобы_не_порвать напрягаются,
потом всё это оказывается в лодке, и нужно решить проблему с доставанием блесны из этой хреновины, чтобы она за палец при этом не укусила.
А затем снова вспоминаем про ковбоев.
Ну и забрасывают и сматывают, забрасывают и сматывают.

Елена 03.03.2018 21:39

Мария Ким,
И что это будет по критериям МЗР? Какой вид упражнений?

Мария Ки 03.03.2018 21:53

Елена Баженова, Альберт нашел где-то таблицу, где даже вождение машины есть. Наверное, британские ученые подсчитали мышечные усилия, суммировали и пропорционально временным затратам на каждое действие... это к Альберту.
По критериям МЗР - для меня как восточные единоборства в зале.
Т.е. внимания и напряжение нужно больше, чем тому, кто постоянно на рыбалку ездит.

Галина 03.03.2018 22:00

Елена Баженова,Старость не в годах, а в голове. Не думайте о старости и всё образуется.

Елена 03.03.2018 22:08

Галина,
Даже не хочу об этом думать!
Хочу новое увлечение, хобби может быть...
Не могу пока ничего придумать.
Завидую, по-хорошему, Кристине, мне бы так увлечься...

Галина 04.03.2018 09:20

Елена Баженова,А у меня с точностью до наоборот - где на всё брать время? И тоже неудовлетворённость, но от того, что не успеваю. Рассаду не досадила, за вязание не взялась. Надо кухонные дела ограничить, много времени на стояние у плиты трачу. Но тоже любимое дело.

Irina Iberis 04.03.2018 09:44

Kristina (Корпорация ZLO), мы занимаемся пилатесом без обуви на коврике,чередуя от занятия к занятию мячи, ринг, гантельки, раньше я с пренебрежением относилась к пилатесу, считала - это не моё, а сейчас нравится, многое зависит от тренера, у нас отличный, каждое след. занятие не похоже на предыдущее,нагрузка на разные группы мышц и нагрузка по мне, в общем класс!