Третий день попасть в бассейн не могу :D Во вторник по физиологическим причинам. Вчера был гололед, ...

вот оно.. внутреннее "надо", находит в "извне" отклик на сопротивление.. Это искушение такое..пройдет.Кристина, и всё наладится

тренировки за счёт полноценного сна, да ещё с такими обломами - это сурово  . Я так не могу, если не выспалась, то день псу под хвост   . Когда в тёплое время года стала выходить на утреннюю пробежку рано утром, то организма просто стала укладывать меня баиньки с 10-30))))). Особенно весело было, когда летняя бурная ночная жизнь с друзьями и соседями подходила только к своей кульминации, а хозяйка с полуприкрытыми глазками отваливала спать....

Ольга Прокопенко, я стараюсь выдерживать норму сна не менее 8 часов, для меня это критично - сразу тупею, если не досплю. А в дедлайн тупить нельзя. Но иногда тупо не получается вовремя спать пойти. То то, то сё - смотришь, а уже полпервого. А в бассейн на час раньше вставать. Вот за тот час с утра - очень обидно, если облом.

Kristina (Корпорация ZLO), У нас раньше похожая ситуация была , стали писать коллективные жалобы (лежат бланки для отзывов клиентов клуба) и теперь в трех местах вешают объявления за три дня  о соревнованиях, отмене групповых занятий и т д Все счастливы .

Людмилка, так мои-то тоже, даже в интернете выкладывают. Только глупая Кристина спросонок не подумала проверить