Товарищи, а в чем фича этого повального измерения шагов? Вокруг меня все меряют шагами, аж кавалер ш...
Товарищи, а в чем фича этого повального измерения шагов? Вокруг
меня все меряют шагами, аж кавалер шагомер на мобил поставил. Я
одна как дура километрами за время.
Есть какая-то теория, которую я не знаю?
ничего особенного, можно считать хоть в попугаях, главное минимум
выхаживать. Для умственного это где-то 10000 шагов в общем за день,
это то что заложено в программу. У меня это порядка 7 километров,
кажется))))). Померила свою стандартную активность без тренировки,
10 тысяч не вышло, перешла в неработающие, тренировки записываю
тщательно, в том числе ходьбу.
Ольга
Прокопенко, да, я вот параллельно нагуглила про ежедневную
фоновую активность. А в советское время была теория, что
стандартная женщина по своим стандартным делам за день проходит 10
км... Наверное ноги немного оттуда растут, как думаете?
Kristina
(Корпорация ZLO), наверное)))). Может, в советские времена
женщина должна была ходить широко и размашисто, поэтому её 10000
шагов перевели в 10 километров)))), я считала свои шаги на скорости
5-6 км/ч, получилось где-то 7 км)))))
мне удобно, к тому же еще и калории считает. Раньше я по карте
вымеряла пройденное расстояние, чего-то там еще высчитывала, а
сейчас проверила свой мобильный шагомер на погрешности: походила по
дорожке, которая показывает чего за сколько я сожгла,
откорректировала по-среднему между шагомером и дорожкой,
адаптировала под свой вес и больше в ус не дую )
Вы не одна я предпочитаю км даже без времени, шаг примерно 65-70 см
поэтому 10 000 шагов которые отмеряет шагомер владельца
успокаивает. Но я все таки свои км измеряю отдельной
прогулкой .
ого! как широко вы шагаете. У меня даже если шагаю "размашисто"(6
км/час), шаг составляет 47 см, а если со скоростью 4,2 км/час, то
вообще 42 см. Может я не правильно свой шаг измеряю? Беру за основу
вот эту схему -
Сабина,
не, вотэтовотвсё делалось в статичном режиме, так же, как сейчас
машинки с памперсами по дому не носятся, так и хозяйки пешком
стояли, пока всякого рода какашки отмывали))))), думаю, это не
считается))))))
Невертити,
от носка до носка, у меня конечно замер от пятки до носка
, Схем не искала и на носках не хожу На
пятку встала , носком оттолкнулась прошла вот и расстояние ,
но я уже написала что свои прогулки определяю в км по карте 2ГИС.
прокладываю свой маршрут.
Ольга
Прокопенко, ну все равно есть разница- поменять памперсы или
наполоскать кучу пелёнок) у моих детей разница в10 лет- 1987 и
1997, я исходя из этого сравнению.