Kristina
29.10.2017 11:04

Товарищи, а в чем фича этого повального измерения шагов? Вокруг меня все меряют шагами, аж кавалер ш...

Товарищи, а в чем фича этого повального измерения шагов? Вокруг меня все меряют шагами, аж кавалер шагомер на мобил поставил. Я одна как дура километрами за время.
Есть какая-то теория, которую я не знаю?

 7 
 12
ничего особенного, можно считать хоть в попугаях, главное минимум выхаживать. Для умственного это где-то 10000 шагов в общем за день, это то что заложено в программу. У меня это порядка 7 километров, кажется))))). Померила свою стандартную активность без тренировки, 10 тысяч не вышло, перешла в неработающие, тренировки записываю тщательно, в том числе ходьбу.
Kristina 29.10.2017 11:14
Ольга Прокопенко, да, я вот параллельно нагуглила про ежедневную фоновую активность. А в советское время была теория, что стандартная женщина по своим стандартным делам за день проходит 10 км... Наверное ноги немного оттуда растут, как думаете?
Kristina (Корпорация ZLO), наверное)))). Может, в советские времена женщина должна была ходить широко и размашисто, поэтому её 10000 шагов перевели в 10 километров)))), я считала свои шаги на скорости 5-6 км/ч, получилось где-то 7 км)))))
мне удобно, к тому же еще и калории считает. Раньше я по карте вымеряла пройденное расстояние, чего-то там еще высчитывала, а сейчас проверила свой мобильный шагомер на погрешности: походила по дорожке, которая показывает чего за сколько я сожгла, откорректировала по-среднему между шагомером и дорожкой, адаптировала под свой вес и больше в ус не дую )
Людмилка 29.10.2017 11:28
Вы не одна я предпочитаю км даже без времени, шаг примерно 65-70 см поэтому  10 000 шагов которые отмеряет шагомер владельца успокаивает. Но я все таки свои км измеряю  отдельной прогулкой . 
Сабина 29.10.2017 11:33
Kristina (Корпорация ZLO), в советское время не было таких стиральных машинок, посудомоек, памперсов и тд. Вот и получалось за день  10 км.) 
Kristina 29.10.2017 11:35
Невертити, я тоже по карте промеряю, в Endomondo  
Людмилка написал:
шаг примерно 65-70

ого! как широко вы шагаете. У меня даже если шагаю "размашисто"(6 км/час), шаг составляет 47 см, а если со скоростью 4,2 км/час, то вообще 42 см. Может я не правильно свой шаг измеряю? Беру за основу вот эту схему - 
 
Сабина, не, вотэтовотвсё делалось в статичном режиме, так же, как сейчас машинки с памперсами по дому не носятся, так и хозяйки пешком стояли, пока всякого рода какашки отмывали))))), думаю, это не считается))))))
Людмилка 29.10.2017 12:01
Невертити, от носка до носка, у меня конечно замер от пятки до носка , Схем не искала и на носках не хожу   На пятку встала , носком оттолкнулась прошла вот и расстояние  , но я уже написала что свои прогулки определяю в км по карте 2ГИС. прокладываю свой маршрут.
Сабина 29.10.2017 12:08
Ольга Прокопенко, ну все равно есть разница- поменять памперсы или наполоскать кучу пелёнок) у моих детей разница в10 лет- 1987 и 1997, я исходя из этого сравнению.
Сабина 29.10.2017 12:09
Ольга Прокопенко, я не конкретно о шагах, а о том что двигались больше
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги