Kristina
29.07.2016 19:32

Побила 68 :)

Хоть немножечко, но побила. Так держать, Кристиночка, не тормозить, не унывать! Ато искушение подбирается.
Сегодня отметила еще один прогресс: некоторые тяжести в спортзале стали в два раза больше, чем в начале, два месяца назад. Бицепс, допустим, с 3 кг до 6 подрос, сведение ног с 20 начинала, а теперь 40. И шары на лоб не выскакивают. Добавила упражнение для низа спины, буду пробовать нарастить небольшой мышечный корсет для своего остеохондроза. Еще бы попень подкачать, чтоб покруглее стала...

 2 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги