Просто высказаться захотелось..

У меня есть два метода похудения, которые я всегда практиковала.
Первый, давний как вся моя жизнь - ставить ограничения, настраивать себя на волну похудения, ограничивать и ограничивать себя, по факту худеть быстро и обязательно "срываться". "Срываться" в данной ситуации означает сходить  с дистанции, нарушать свои правила, соответственно, есть больше обычного и лишнего. Возврат к прежнему режиму или возврат в обычный режим занимает время, множество усилий по уговариванию себя и работой над собой.
Второй метод, относительно новый, но действенный - ешь без ограничений, но в режиме разумного, по естесственным потребностям, иногда с лишком, иногда с дефицитом. Плюс спорт дает хороший результат, но чертовски медленный, зато надежный.
Вчера меня опять начали одолевать мысли "ну что же все так медленно, как же хочется уже быть стройной и красивой, носить красивые обтягивающие платья, короткие шорты". Да, черт возьми, под этими слоями жира после активных тренировок в течение 5-ти месяцев я чувствую мышцы, да, да, такие знаете. в тонусе. От этого моя фигура не выглядит шаром, я уже подтянута, но без этого жира было бы ну куда круче.
Вот думала я. думала, стоит ли испробовать первый способ, настроить себя на диетный режим. так сказать, быть в ограничениях, иногда в лишениях, прийти поскорее к результату, но быть в страхе сорваться.
Или же остаться в этом режиме и продолжать свой путь, медленно, но верно, без страхов и опасений.
П.С. не считаю калории уже месяца полтора. Да, чаще ем больше необходимого. Но дня 3 в неделю выдерживаю приемлемый калораж. 
Питаться в пределах калорий удается, но чаще перегибаю.
Пока не настроилась.