Блог
Войти
Helen
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Helen
21.03.2021 07:07
I AM BACK
ну вот я и вернулась! (в день весеннего равноденствия) буду пробовать заново
6
Ольга63
21.03.2021 07:07
Начнем вместе, мне тоже надо начинать все заново!
Helen
21.03.2021 07:24
в этот раз получится! вместе победим!
Helen
21.03.2021 07:25
я тут 5 лет назад была, а Вы?
SvetSveta
21.03.2021 08:06
Желаю успеха!
Ольга
21.03.2021 08:48
Сейчас самое время, молодцы, успехов вам!!!
Helen
21.03.2021 08:49
Спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
13
67
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
53
Новые рецепты
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Тефтели с рисом из говядины
Автор
Анна
160.3
17.3
4.9
10.6
6
0
0
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
Автор
InnaLandina
7.5
0.1
1.3
13
2
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%