дневник питания появился, но свои продукты и рецепты в нем пропали :( надеюсь, восстановят! раньше у...

дневник питания появился, но свои продукты и рецепты  в нем пропали надеюсь, восстановят!  раньше у кого-то прочитала, что можно копировать его на компьютер. я пробовала, нажав кнопку "скопировать" -не получилось в текстовом редакторе сохранить. в каком формате и как сохранять?