Мария Викторовна

Блог Кулинарная книга База продуктов

Мария Викторовна

17.01.2019 21:22

Я правильно понимаю, что я по энергии в плюсе и зн...

Я правильно понимаю, что я по энергии в плюсе и значит я не худею, а совсем даже наоборот?

И ещё - как в расход энергии внести пройденные за день шаги, чтобы они тоже учитывались?

4

Светусенька 18.01.2019 06:05

правильно понимаете С улыбкой

С улыбкой

Светусенька 18.01.2019 06:06

если шагов больше нормы, то ищите "упражнения на свежем воздухе" - ходьба и добавляйте

Мария Викторовна 18.01.2019 12:49

Светусенька, 6000 или 8000 шагов считается норма или больше нормы?

Kristina 18.01.2019 12:51

Мария Викторовна, если мне не изменяет мой склероз, до 10000 шагов - в пределах нормы С улыбкой

С улыбкой

Гуляйте больше С улыбкой

С улыбкой

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 1336 кКал

Витамины и минералы: 89%

Катерина

Калорийность: 1338 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 1444 кКал

Витамины и минералы: 97%

Новые рецепты

Сырники с геркулесом

Автор ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

Пицца на лаваше

Автор Мила Равно

Грудка индейки с шампиньонами

Автор Мила Равно