Нужен рецепт с вешенками, чтобы калории посчитаны были! ) НЕ НАШЛА В НАШИХ ПРОДУКТАХ ВООБЩЕ вешенок,...

Нужен рецепт с вешенками, чтобы калории посчитаны были! ) НЕ НАШЛА В НАШИХ ПРОДУКТАХ ВООБЩЕ вешенок, термически-обработанных - как их считать-то???

Надежда С 23.06.2016 17:37
может как шампиньоны
Внесите свой продукт ,вот здесь спишите -http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-mushroom-oyster-raw.php
Miray Sim 23.06.2016 17:42
Miray Sim написал:
http://health-diet.ru/usda/vegetable/17383.php тут ест

Тут сырой гриб, а я сырые есть не буду 
Я сначала из них обычно выпариваю воду, потом немного обжариваю. Вот как посчитать калорийность того, что в итоге получается??
Miray Sim 23.06.2016 17:58
Мария Викторовна, сварите их в своем рецепте, вес до варки вес после варки
Miray Sim написал:
сварите их в своем рецепте, вес до варки вес после варки

т.е. думаете выпаривание воды сойдёт за варку, да?
Miray Sim 23.06.2016 18:09
почему-то я решила что вы их варите, а сейчас вы написали что жарите,  так создайте рецепт с жаренными, какая разница как вы их назовете, главно вес до обработки, и вес после обработки, если добавите жир добавите его в рецепт
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги