Дневник питания за 25.05.2020

Сегодня, 26 мая в Курской области:
2 648 (+67) подтвержденных случаев коронавируса из них:
266 находятся в больницах, а
1 353 дома.
1 020 (+107) выздоровевших
9 (+1) человек умерло.

У меня 37,7°, у моей зазнобы — лихорадка с кашлем с 6 утра и 39.2°. Сбили ему Терафлёй до 37,9°. Вызвали врача с поликлиники утром.
Пришла одна молодая врач в балахоне и шапочке из белой нетканки, в перчатках, в маске и маске из прозрачного пластика с плотным пакетом своего добра. Осматривала из прихожей, не снимая ничего.
Измерила насыщение крови кислородом (96% и 99%) висящем на шее прибором, послушала легкие, выписала обильное питье, Арбидол (дрянь), Гриппферон (дрянь) и антибиотик, дала направление на флюорографию.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овсяные хлопья "геркулес"	15	52.8	1.8	0.9	9.3
Пшеничные хлопья	15	50.6	1.8	0.2	11
Рапсовое масло	3	27	0	3	0
Сахар песок	5	20	0	0	5
Закуски, банановые чипсы	3	15.6	0.1	1	1.5
Рисовая мука, белая	3	11	0.2	0	2.3
Изюм, золотистый, без косточек	3	9	0.1	0	2.3
Цукаты	3	9.7	0	0	2.4
Вода	300	0	0	0	0
Итого	350	195	4	5	33

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Говядина отварная, по 1-392	50	127	12.9	8.4	0
Картофель (Варка без слива)	20	14.4	0.4	0.1	3
Морковь	50	17.5	0.7	0.1	3.5
Итого	120	158	13	8	6

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	125	58.8	0.5	0.5	12.3
Итого	125	58	0	0	12

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Super Mega Multi	1	0	0	0	0
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)	30	60.3	2.3	0.4	11.3
Суп томатный на курином бульоне	250	136.8	12.5	2.5	16
Майонез «Провансаль», 67% жирности	10	62.9	0.3	6.7	0.4
Перец черный, молотый или горошек	1	2.5	0.1	0	0.4
Итого	292	262	15	9	28

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мороженое пломбир	70	162.4	2.6	10.5	14.3
Грецкий орех	3	19.7	0.5	1.8	0.3
Сироп, кленовый	10	26	0	0	6.7
Итого	83	208	3	12	21

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сладости, сладкий шоколад	15	76.1	0.6	5.1	8.2
Мармелад желейный	15	48.2	0	0	11.9
Итого	30	124	0	5	20

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Фаст-фуд, пицца с паперони, на толстом корже, 14 дюймов	175	502.3	20.1	22	51.9
Помидоры (томаты) с кожицей. Консервы	20	4	0.2	0	0.7
Бекон, печеный	15	82.2	5.4	6.5	0.2
Итого	210	588	25	28	52

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Фаст-фуд, пицца с паперони, на толстом корже, 14 дюймов	55	157.9	6.3	6.9	16.3
Помидоры (томаты) с кожицей. Консервы	7	1.4	0.1	0	0.2
Бекон, печеный	5	27.4	1.8	2.2	0.1
Итого	67	186	8	9	16

Вечерний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	1000	10	0	0	2
Итого	1000	10	0	0	2
Итого за день	2277	1793	71	78	193

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Карамелька 26.05.2020 15:04

а тест на вирус не делала?

Елена Нович. 26.05.2020 15:29

Хоть бы обошлось..И была обычная простуда..Выздоравливайте.

Georgijs 26.05.2020 16:35

Судя по выписанным медикаментам, была диагностирована ОРВИ (вирусный катар или грипп) с риском воспаления лёгких (бактериального). Как можно понять из алгоритма действий вашей семейной медицины, обследование на SARS-CoV-2 инициируют в случаях, когда предусматривают госпитализацию.

Less 27.05.2020 11:32

Карамелька, не предлагали даже делать. Врач сказала, что в пятницу, когда посмотрят динамику и флю, подумают об этом.

Less 27.05.2020 11:33

Елена Нович., конечно, мы надеемся, а то у меня родственники на Украине точно уже проверено коорной две недели болеют.

Less 27.05.2020 11:34

Georgij, да, выписали как при обычном ОРВИ. Но мы так лечиться не будем, у меня зазноба медик, так что всё будет по-другому.