Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
110
|
159.5 | 23.1 | 5.5 | 3.3 |
Сметана 15% жирности |
40
|
64.8 | 1 | 6 | 1.4 |
Сахар песок |
12
|
47.9 | 0 | 0 | 12 |
Итого | 162 | 272 | 24 | 11 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
225
|
105.8 | 0.9 | 0.9 | 22.1 |
Итого | 225 | 105 | 0 | 0 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сладости, сладкий шоколад |
22.5
|
114.1 | 0.9 | 7.7 | 12.4 |
Итого | 22 | 114 | 0 | 7 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Роллы |
150
|
198.9 | 8.4 | 6.5 | 25.8 |
Угорь, все виды, приготовленный на жару |
20
|
47.2 | 4.7 | 3 | 0 |
Крабовое мясо из сурими (искуственное), крабовые палочки |
15
|
14.3 | 1.1 | 0.1 | 2.2 |
Икра минтая пробойная, соленая |
3
|
4 | 0.8 | 0.1 | 0 |
Кунжут |
2
|
11.3 | 0.4 | 1 | 0.2 |
Морские водоросли, ламинариевые, сырые |
2
|
0.9 | 0 | 0 | 0.2 |
Соевый соус, с пониженным содержанием нартия |
20
|
11.4 | 1.8 | 0.1 | 1 |
Имбиря корень маринованный, консервированный, с искуственным подсластителем |
15
|
3 | 0 | 0 | 0.3 |
Васаби |
8
|
23.4 | 0.2 | 0.9 | 3.2 |
Итого | 235 | 314 | 17 | 11 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое, обычное, низкоуглеводное, ванильное, 12.7% жира |
95
|
205.2 | 3 | 12.1 | 16.6 |
Шоколад сладкий |
5
|
27.5 | 0.2 | 1.7 | 2.9 |
Итого | 100 | 232 | 3 | 13 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персики, консервированные в экстра-легком сиропе |
120
|
50.4 | 0.5 | 0.1 | 12.1 |
Сладости, сладкий шоколад |
15
|
76.1 | 0.6 | 5.1 | 8.2 |
Итого | 135 | 126 | 1 | 5 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, мясо с кожей тушеное |
75
|
171.8 | 16.9 | 11.6 | 0 |
Перец черный, молотый или горошек |
5
|
12.5 | 0.5 | 0.2 | 1.9 |
Перец красный молотый острый |
0.2
|
0.6 | 0 | 0 | 0.1 |
Петрушка сушеная |
0.3
|
0.9 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
40
|
80.4 | 3.1 | 0.6 | 15.1 |
Помидор (томат), парниковый |
60
|
8.4 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Огурец парниковый |
60
|
6.6 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Редис |
60
|
12 | 0.7 | 0.1 | 2 |
Super Mega Multi |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 311 | 356 | 22 | 19 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье сдобное |
50
|
225.5 | 3.2 | 8.4 | 34.3 |
Итого | 50 | 225 | 3 | 8 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сладости, сладкий шоколад |
20
|
101.4 | 0.8 | 6.8 | 11 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
1000
|
10 | 0 | 0 | 2 |
Итого | 1020 | 111 | 0 | 6 | 13 |
Итого за день | 2261 | 1858 | 74 | 85 | 194 |
Аалександр написал:
Значит 1 болеет коронавирусом, остальные чем -то другим....
врач сказал, что у половины заболевших антител не вырабатывается, судя по тесту
ОБС- одна бабка сказала? Умирает 1-2 человека от чего?