Less
16.04.2020 11:04
Дневник питания за 15.04.2020
Коронавирус не подтвердился у сотрудников Курской АЭС.
На утро 16 апреля в Курской области 31 новый случай заражения. Всего в регионе заболели 120 человек.
Из общего числа заболевших 8пациентов выписаны по выздоровлению, 36 человек находятся на лечении в инфекционной больнице им Н.А. Семашко, 74 зараженных без признаков заболевания находятся на карантине в домашних условиях, 2 пациентки скончались.
В настоящее время на карантине в домашних условиях под медицинским наблюдением пребывает 769 человек. Это люди, которые прибыли из-за рубежа или контактировали с подозрительными или заболевшими COVID-19. В больницах с признаками ОРВИ и пневмониями находится 130 человек.
На утро 16 апреля в Курской области 31 новый случай заражения. Всего в регионе заболели 120 человек.
Из общего числа заболевших 8пациентов выписаны по выздоровлению, 36 человек находятся на лечении в инфекционной больнице им Н.А. Семашко, 74 зараженных без признаков заболевания находятся на карантине в домашних условиях, 2 пациентки скончались.
В настоящее время на карантине в домашних условиях под медицинским наблюдением пребывает 769 человек. Это люди, которые прибыли из-за рубежа или контактировали с подозрительными или заболевшими COVID-19. В больницах с признаками ОРВИ и пневмониями находится 130 человек.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сырок творожный сладкий 26% жирности, неглазированный |
40
|
150.4 | 3.6 | 10.4 | 11 |
| Шоколад сладкий |
5
|
27.5 | 0.2 | 1.7 | 2.9 |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
5
|
16.4 | 0.4 | 0.4 | 2.8 |
| Итого | 50 | 194 | 4 | 12 | 16 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сырок творожный сладкий 26% жирности, неглазированный |
40
|
150.4 | 3.6 | 10.4 | 11 |
| Шоколад сладкий |
5
|
27.5 | 0.2 | 1.7 | 2.9 |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
5
|
16.4 | 0.4 | 0.4 | 2.8 |
| Итого | 50 | 194 | 4 | 12 | 16 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
20
|
39.6 | 1.3 | 0.2 | 7.9 |
| Горчица столовая |
5
|
7.2 | 0.5 | 0.3 | 0.6 |
| Айсберг (салат кочанный) |
25
|
3.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
| Пельмени отварные, по 2-170 |
200
|
460 | 16.6 | 18.8 | 56 |
| Уксус столовый 9% |
3
|
1 | 0 | 0 | 0 |
| Перец черный, молотый или горошек |
1
|
2.5 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| Перец красный молотый острый |
1
|
3.2 | 0.1 | 0.2 | 0.3 |
| Итого | 255 | 516 | 18 | 19 | 65 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
130
|
61.1 | 0.5 | 0.5 | 12.7 |
| Шоколадный батончик POWER BAR |
17.5
|
63.5 | 2.5 | 0.5 | 11.2 |
| Итого | 147 | 124 | 3 | 1 | 23 |
Дневной перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Конфеты, ирис |
15
|
58.7 | 0 | 0.5 | 13.6 |
| Банан |
130
|
124.8 | 2 | 0.7 | 27.3 |
| Итого | 145 | 183 | 2 | 1 | 40 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Говядина 1 кат. (Тушение) |
100
|
207.1 | 17.7 | 15.2 | 0 |
| Пшеничная мука, высшего сорта |
2
|
6.7 | 0.2 | 0 | 1.4 |
| Соевый соус, с пониженным содержанием нартия |
2
|
1.1 | 0.2 | 0 | 0.1 |
| Кукурузное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
| Чеснок (Мытьё, нарезка) |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
| Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Перец черный, молотый или горошек |
1
|
2.5 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| Перец красный молотый острый |
1
|
3.2 | 0.1 | 0.2 | 0.3 |
| Петрушка сушеная |
2
|
5.8 | 0.5 | 0.1 | 0.5 |
| Картофель отварной по 1-206 |
100
|
75 | 2 | 0.4 | 15.8 |
| Итого | 224 | 398 | 21 | 26 | 20 |
| Итого за день | 871 | 1612 | 53 | 72 | 183 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
