Дневник питания за 15.04.2020

Коронавирус не подтвердился у сотрудников Курской АЭС.
На утро 16 апреля в Курской области 31 новый случай заражения. Всего в регионе заболели 120 человек.
Из общего числа заболевших 8пациентов выписаны по выздоровлению, 36 человек находятся на лечении в инфекционной больнице им Н.А. Семашко, 74 зараженных без признаков заболевания находятся на карантине в домашних условиях, 2 пациентки скончались.

В настоящее время на карантине в домашних условиях под медицинским наблюдением пребывает 769 человек. Это люди, которые прибыли из-за рубежа или контактировали с подозрительными или заболевшими COVID-19. В больницах с признаками ОРВИ и пневмониями находится 130 человек.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сырок творожный сладкий 26% жирности, неглазированный	40	150.4	3.6	10.4	11
Шоколад сладкий	5	27.5	0.2	1.7	2.9
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное	5	16.4	0.4	0.4	2.8
Итого	50	194	4	12	16

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сырок творожный сладкий 26% жирности, неглазированный	40	150.4	3.6	10.4	11
Шоколад сладкий	5	27.5	0.2	1.7	2.9
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное	5	16.4	0.4	0.4	2.8
Итого	50	194	4	12	16

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)	20	39.6	1.3	0.2	7.9
Горчица столовая	5	7.2	0.5	0.3	0.6
Айсберг (салат кочанный)	25	3.5	0.2	0	0.4
Пельмени отварные, по 2-170	200	460	16.6	18.8	56
Уксус столовый 9%	3	1	0	0	0
Перец черный, молотый или горошек	1	2.5	0.1	0	0.4
Перец красный молотый острый	1	3.2	0.1	0.2	0.3
Итого	255	516	18	19	65

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	130	61.1	0.5	0.5	12.7
Шоколадный батончик POWER BAR	17.5	63.5	2.5	0.5	11.2
Итого	147	124	3	1	23

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Конфеты, ирис	15	58.7	0	0.5	13.6
Банан	130	124.8	2	0.7	27.3
Итого	145	183	2	1	40

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Говядина 1 кат. (Тушение)	100	207.1	17.7	15.2	0
Пшеничная мука, высшего сорта	2	6.7	0.2	0	1.4
Соевый соус, с пониженным содержанием нартия	2	1.1	0.2	0	0.1
Кукурузное масло	10	89.9	0	10	0
Чеснок (Мытьё, нарезка)	5	7.5	0.3	0	1.5
Соль поваренная пищевая	1	0	0	0	0
Перец черный, молотый или горошек	1	2.5	0.1	0	0.4
Перец красный молотый острый	1	3.2	0.1	0.2	0.3
Петрушка сушеная	2	5.8	0.5	0.1	0.5
Картофель отварной по 1-206	100	75	2	0.4	15.8
Итого	224	398	21	26	20
Итого за день	871	1612	53	72	183