Less
11.04.2020 13:21
Дневник питания за 10.04.2020
По последним данным оперативного штаба по пандемии на территории
региона по состоянию на 07:30 11 апреля зарегистрировано 42
лабораторно подтвержденных случая заражения новой коронавирусной
инфекцией.
Сведения о еще 21 человеке поступили сегодня, 11 апреля, из лаборатории Москвы. Из них 8 пациентов находится на изоляции в инфекционной больнице им. Семашко, 13 человек – на карантине в домашних условиях.
На сегодня из общего числа заразившихся коронавирусом курян (42 человека) 3 человека выздоровели и выписаны домой; 13 находится на лечении в областной инфекционной больнице; 26 без признаков заболевания на карантине дома, но под наблюдением медиков.
В настоящее время на карантине в домашних условиях под медицинским наблюдением 800 человек – это прибывшие из-за рубежа и контактировавшие с подозрительными или заболевшими covid-2019.
В Семашко находятся 68 человек с признаками ОРВИ и пневмониями. Снят карантин с 1077 человек, сообщает штаб.
Сведения о еще 21 человеке поступили сегодня, 11 апреля, из лаборатории Москвы. Из них 8 пациентов находится на изоляции в инфекционной больнице им. Семашко, 13 человек – на карантине в домашних условиях.
На сегодня из общего числа заразившихся коронавирусом курян (42 человека) 3 человека выздоровели и выписаны домой; 13 находится на лечении в областной инфекционной больнице; 26 без признаков заболевания на карантине дома, но под наблюдением медиков.
В настоящее время на карантине в домашних условиях под медицинским наблюдением 800 человек – это прибывшие из-за рубежа и контактировавшие с подозрительными или заболевшими covid-2019.
В Семашко находятся 68 человек с признаками ОРВИ и пневмониями. Снят карантин с 1077 человек, сообщает штаб.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Сырок творожный сладкий 26% жирности, неглазированный |
40
|
150.4 | 3.6 | 10.4 | 11 |
| Сладости, сладкий шоколад |
5
|
25.4 | 0.2 | 1.7 | 2.7 |
| Итого | 145 | 222 | 4 | 12 | 23 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Фаст-фуд, пицца с сыром, на стандартном корже, 14 дюймов |
200
|
532 | 22.8 | 19.4 | 62.1 |
| Чоризо (чорисо), из свинины и говядины |
30
|
88.8 | 4.1 | 7.5 | 1.1 |
| Помидоры (томаты) с кожицей. Консервы |
20
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Итого | 250 | 624 | 27 | 26 | 63 |
Дневной перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Фаст-фуд, пицца с сыром, на стандартном корже, 14 дюймов |
210
|
558.6 | 23.9 | 20.3 | 65.2 |
| Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
30
|
78.6 | 6.6 | 5.8 | 0.1 |
| Сыр пармезан, 20% жира, 20% белка, крошеный, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
10
|
26.5 | 2 | 2 | 0.1 |
| Итого | 250 | 663 | 32 | 28 | 65 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
110
|
51.7 | 0.4 | 0.4 | 10.8 |
| Итого | 110 | 51 | 0 | 0 | 10 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Фаст-фуд, пицца с паперони, на стандартном корже, 14 дюймов |
250
|
705 | 29.4 | 29.8 | 74.2 |
| Итого | 250 | 705 | 29 | 29 | 74 |
Вечерний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
1000
|
10 | 0 | 0 | 2 |
| Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1300 | 10 | 0 | 0 | 2 |
| Итого за день | 2305 | 2278 | 93 | 97 | 239 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk...
вот как это объя...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
Новые рецепты
Шайбочки, котлетки, палтус отварной, креветка отварная, перловка, яйцо, сибирская клетчатка, бульон
87.7
13.3
2.4
2.8
11
Томатный соус из помидор, протертый
19.1
0.9
5.3
37
Котлеты из щуки
146.1
20.6
4.9
4.7
12
Лучшие рационы
