Блог
Войти
сати сай
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
сати сай
16.09.2016 14:03
Дневник питания и тренировок за 16.09.2016
кто занимается в тренажерном зале. я сегодня слышала что только силовые тренировки помогают похудеть. а кардио просто для здоровья сердечно-сосудистой системы.
1
2
сати сай
01.07.2016 09:48
съела 2 баурсака (пышки) и не взвесила. теперь наверное сегодня больше ничего есть нельзя :cry:. кто...
съела 2 баурсака (пышки) и не взвесила. теперь наверное сегодня больше ничего есть нельзя
. кто знает подскажите?
2
7
сати сай
30.06.2016 12:56
открыла для себя Шоколад MilkyWay маленькие 11 грамм, всего 49 калорий. сладкоежкам можно по конфете...
открыла для себя Шоколад MilkyWay маленькие 11 грамм, всего 49 калорий. сладкоежкам можно по конфете в день съедать
1
12
сати сай
23.06.2016 09:18
как вы думаете стоит ли раз в неделю устраивать разгрузочные дни, или на этой диете разгрузка против...
как вы думаете стоит ли раз в неделю устраивать разгрузочные дни, или на этой диете разгрузка противопоказана? вес стоит мертвым грузом.
32
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
1
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6
Банановые вафли
Автор
Море Перемен
191.2
8.6
4
29.8
6
3
6
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Елена
23-09-2025
ВАШ репост может спасти жизнь Риччи
Очень прошу о максимальном перепосте https://vk.co...
7
100
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45