База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творог с йогуртом и изюмом
Тыквенная запеканка рифленая
Щи со свининой
Тыквенный суп
Свинина в горшочке
Запеканка тыква и творог
Творог со сметаной
Скумбрия запеченая с кабачком
Грибной суп
Редька с морковью и майонезом
Ерши консервы
Копорский чай с имбирем
Плотва жареная
Салат с пекинской капустой
Плов с курицей
Плов
Блины
Вареники с картошкой
Творожный домик
Каша пшенная с тыквой
Уха
Печень трески
Повидло яблочное
Плотва жареная
Скумбрия соленая
Борщ
Вино яблочноп
Голубцы ленивые
Блины
Облепиха с сахаром
Минтай с луком
Оладьи кабачковые
Сидр
Оливье без заправки
Рассольник
Тесто
Иванчай
Щи из лосятины
Перец фаршированный
Баклажанная икра
Крабовый
Салат морковь и яйца
Вареники ленивые
Оладьи из кабачков
Яичница с кабачком
Каша овсяная
Борщ со свининой
Плов
Яичница с помидорами
Сало соленое
Каша геркулесовая с молоком и маслом
картофель жареный с грибами
овсяная каша
салат с крабовыми палочками
Салат к грече
омлет с брокколи
какао
горох с копченостями
кабачки тушеные
каша геркулесовая
греча в кефире
карбонат горячего копчения
печенье юбилейное утреннее мультизлаковое
котлеты капустные
омлет с кабачком
Котлеты
греча моя
Куриное филе в пергаменте
Омлет со шпинатом
салат из красной фасрли
овсяные отруби сухие
Хлеб бездрожжевой "Стройный рецепт"
омлет с кабачками
Запеканка с отрубями
летний салат из капусты
Щи с курицей
Салат красоты
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2