База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Паста с куриным бедром, грибами и сливками
Сырное печенье
Говядина с грибами
Цветная капуста с яйцом
камбала вяленая
Тыквенный суп-пюре
Каша льняная
суп том ям
Соус бешамель
овощной суп с тыквой
Ризотто с грибами
Апероль-спритц
Котлета куриная паровая
Грудинка варено-копченая
Колбаса FUET сырокопченая свиная
Лимонад
суп грибной
Рагу в мультиварке
Чудо-молоко клубничное 2%
Омлет как в садике с ветчиной
Треска в овсянке
свинина по-китайски
салат с курицей
Оладьи с кабачком, зеленью и овсянкой
Омлет с сыром и ветчиной
Осетинский пирог с сыром
Крылышки запеченные в соусе "фирменный"
Стевия
Овсянка на йогурте с отрубями
Перлотто с курицей и грибами
Тефтели из говядины печеные
Суп-лапша куриная
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
6
64
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41