Елена Бойцова
06.06.2022 12:16

Разные биологические часы

Совершенно не понимаю как можно поддерживать нормальный рацион в паре. Особенно если один человек из пары ест как ни в себя и тощий, а второй нюхает шоколадку и получает новую складку на пузе!
Какая жуткая несправедливость! Почему любителя ходить часами, для которого "пешая доступность" это в пределах 10км, раздувает как шар, а ленивую жопку "я лучше на электросамакате" худит все что только в рот попадает!
Да, меня поддержат если сделать общее меню, однако в таком случае он же в воздухе растворится. Очевидно, что кому то в паре нужно больше калорий для нормальной жизнедеятельности. И как это сочетать не совсем ясно.

 1 
 17
Moroshka 06.06.2022 12:23
Тяжело в семье из троих человек... Где дочь ест только определенные продукты, я на строгой диете, муж ест свое))))
Елена Бойцова 06.06.2022 12:25
Jantar, у меня готовит мой парень, старается для меня и вкусно и красиво, торт например, пироженки, крафтовое мороженое. Не кушаешь обидится. Вроде как надо же поддержать, чтоб энтузиазм не повял.
Марьям 06.06.2022 12:33
Это сложно, очень, я Вас понимаю! Раньше я ела как не в себя, была тонкая и звонкая, а муж всегда был склонен к полноте, у нас постоянные споры были, он на диете, а я нет, поэтому он срывался и было недопонимание с каждой стороны.
После 32 лет стал жирок откладываться и у меня, сейчас на диете оба, пока норма)
Мария Матейчик 06.06.2022 12:37
Я готовлю для всех разное, но один раз в неделю и каждый ест то что ему надо. Никаких споров по поводу рациона и все довольны.
Елена Бойцова 06.06.2022 12:38
Марьям, а я этого времени жду с ужасом. насколько сейчас сложно мне шевелить  свою вторую половину, не выразить. А если он еще откормится так вообще будем сиднем сидеть книжки читать. Жиреть на пару.
Елена Бойцова 06.06.2022 13:17
Мария Матейчик, подскажите а как это готовить на неделю один раз? разве не портится? а салаты? а горячее? Завтраки опять же. Блинчики, пирожки. У меня вот каждый вечер на столе что-то из духовки. Или лазанья или голень индейки под соусом, иногда пироги с сыром. В целом не могу понять как так можно надолго наготовить.
Марьям 06.06.2022 13:32
Елена Бойцова, не, не будете жиреть, наоборот стимул появится вдвоем похудеть! Я тоже часто готовлю на неделю, морожу все от супов и каш, до спагетти и гречи, прекрасно все хранится в морозилке.
Елена Бойцова 06.06.2022 13:41
Марьям, а ему зачем худеть? он себе нравится, я ему и так нравлюсь не за фигуру он меня любит, сказал что пока можно обхватить меня руками я для него худая.
Марьям 06.06.2022 14:56
Елена Бойцова, всегда можно доводить себя до идеала, поэтому стимул худеть у каждого свой. У моего мужа стимул - проблемы со здоровьем, у меня - поддержать его и согнать жир в ненужных местах.
Анна Кириенко 06.06.2022 15:06
Я готовлю для себя отдельно, а мои мужики едят совершенно другое. Делаю им спагетти и жюльен, сама ем только жюльен. Им котлеты жарю - себе на пару или в духовке. Им рыбу жарю, себе запекаю. Им отбивные в кляре - себе мяско на гриле.
Мария Матейчик 06.06.2022 23:15
Елена Бойцова, блинчики-пирожки это еда не на каждый день. Салат на скорую руку можно вечером намешать. Обычно на неделю запекаю курицу целиком. Грудка идёт на бутерброды, крылья-ноги муж съедает. Жарю котлеты, готовлю какое то тушеное мясо. 1-2 гарнира. Печенку куриную либо жарю, либо делаю паштет. Примерно так… так я могу быть спокойна что семья сыта и не должна после работы сразу нестись на кухню. Насчёт не портится ли- нет, не портится, холодильник нормальный, все по контейнерам.
Елена Бойцова 07.06.2022 13:10
Мария Матейчик, собственно так я и думала. Мы вот например каждый день хотим чего то нового. И салатик каждый день свежий да с прибабахом каким. Но у нас детей нету конечно. Однако попытки готовить более чем на день всегда оканчивались моими доеданиями или выбросом заветренной еды. А это жалко и расточительно.
Мария Матейчик 07.06.2022 13:41
Елена Бойцова, не, ну если всю жизнь чревоугодию посвящать… одно время извращались с разносолами, а потом поняли что на праздники и готовить нечего, вся праздничная еда стала ежедневной. Сей час стараемся разумно планировать рацион, чтобы не сильно вредно и не за все деньги мира.
Елена Бойцова 07.06.2022 13:48
Мария Матейчик, мой мужчина учится на повара, блюда даже не повторяются особо, ему нужен сам процесс готовки. Ест он немного. Денег у нас достаточно. На все хватает наоборот даже, готовить то выходит дешевле чем всякие дошики и чипсы. Опять же суть моей проблемы в том что он то не толстеет а я толстею с дикой скоростью. Вывести общий знаменатель можно однако при таком раскладе он будет худеть и сильно а я буду голодать и медленно худеть.
Елена Бойцова 07.06.2022 13:50
Анна Кириенко, вот видите, вы сами готовите, я вот совсем не готовлю, прихожу а дома уже фуршет калорийный и все нужно пробовать иначе обида.
Мария Матейчик 07.06.2022 13:55
Елена Бойцова, когда человек учится на повара понятно что ему интересны ежедневные эксперименты, так и должно быть) А мы уже наэксперементировались и еда уже чтобы жить а не наоборот. Хотя иногда вдохновение прилетает. Вот сегодня по дороге попалась мелкая молодая картошка, вечером будет эксперимент с оливковым маслом, базиликом, мятой и зубчиком чеснока. И соус будет из йогурта с зеленью. Боюсь организм переест углеводов
Елена Бойцова 07.06.2022 14:01
Мария Матейчик, тоже захотелось... пойду заказывать
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты