Продукты от которых нет спасения

Кофе
Я понимаю, что кофе это вредно. Однако пока что отказаться от него сил нет. Зато есть продвижение, могу отказаться от сладкого кофе. Т.е. от большого источника калорий. заменить цикорием не выйдет, организм чует это на раз и вредничает.
Газировка
Беда каждого желудка и рациона я считаю. Кола в частности. Люблю аж сил нет как. Могу вообще ничего не есть и только колу пить. Осознаю что это еще хуже чем кофе. Калорийно при этом просто жутко. Кола Зеро или Лайт конечно помогает но от нее неприятный привкус во рту и живот болит.
Семечки.
Тут мне кто то писал что орехи это хорошая вещь если нужны витамины. Ну да, но как их съесть мало? Их физически сложно купить на один прием пищи. Так же сложно как и не съесть всю пачку разом. Какого бы размера она не была.
Терпение и сила воли это основа всякого пути к самосовершенствованию.