Владислав Петров
14.06.2016 21:26
Хорошо и вкусно покушал сегодня, а также достиг цели питания. ) Прикреплен дневник питания
5
21
Владислав Петров
12.06.2016 19:28
Решил закончить занятия в спортзале, как не заметил, что набрал
больше 4000 калорий! ужасно( Прикреплен дневник питания
1
17
Новые рецепты
Ячменный блинчик с творогом
168.3
9.6
2.7
26
5
Куриное филе в кефирном соусе
163
21.3
7.1
3.8
14
Уха
34.9
2.6
1.1
3.6
14
Интересные блоги
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
Лучшие рационы
