Блог
Войти
Марина Кожушная
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина Кожушная
07.07.2016 14:45
Всем привет. а чем отличался старые дневник питания от нового? Я просто здесь недавно, только около ...
Всем привет. а чем отличался старые дневник питания от нового? Я просто здесь недавно, только около месяца
6
Марина Кожушная
01.07.2016 14:46
Дневник питания и тренировок за 01.07.2016
Все привет. Я уже 4-у неделю питаюсь по МЗД и уже сбросила пару килограмм. Прикреплен дневник питания
1
16
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Кальмары с овощами
Автор
Мила Равно
79.9
6.8
3.2
5.8
19
5
11
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%