Блог
Войти
Елена .
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена .
12.06.2016 06:23
Дневник питания и тренировок за 12.06.2016
Вес не двигается, я что то делаю не так? Я бы могла еще понизить калорийность, но пишут, что меньше нижнего предела нельзя. Остается ждать? И еще как внести в дневник тренировок ленивые тренажеры? Прикреплен дневник питания
2
9
Елена .
10.06.2016 15:00
За неделю ушли 4 кг и вес встал, уже неделю ни туда ни сюда(
За неделю ушли 4 кг и вес встал, уже неделю ни туда ни сюда(
2
13
Елена .
10.06.2016 14:50
Дневник питания и тренировок за 10.06.2016
Зравствуйте, дорогие. Не могу понять почему вес стоит, мертво( Прикреплен дневник питания
1
12
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
3
12
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
13
141
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%