База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Компот из замороженной рябины_облепихи_клюквы
Капустная начинка для пирога со сладким перцем
Пирог с капустой_2
Капуста тушение
Кальмары рагу с рисом
Фарш с овощами
Печень говяжья
АлфаВит мамино здоровье Кальций
АлфаВит мамино здоровье Антиоксиданты
АлфаВит мамино здоровье Железо+
Чечевичный крем-суп с кабачком
Нут замоченный
Нутовый крем-суп
Шоколадная паста
Кабачковый крем-суп
Классические блины молоко 2.5
Треска с картофелем, помидором и томатным соусом
Сироп топинамбура
Нут с помидорами
Нут отварной
Цыпленок_варка
Крем-суп кабачок, тыква, морковь, помидор
Печеный картофель без кожуры
Печень говяжья капуста помидор
Индейка помидор перец
Чечевичный крем-суп с тыквой
Бои-йогурт козий сернур без добавок
Био-йогурт козий сернур с наполнителями
Бисквитный рулет
Пирожное Картошка
Крем для пирожных картошка + тортов + рулетов
Шоколадный бисквит, мало сахара
Классический Бисквит
Говядина кабачок помидоры
Каша пшенная на молоке 3.5%
Геркулес монастырский на воде
Кальмар с ц/з рисом
Витамин D3
Калия йодид
Фасолевая паста
Геркулес монастырский на воде с ржаными отрубями
Фасоль помидор перец
Ржаная каша на воде с пшеничными отрубями
Заварные блинчики на кефире 1% с творогом 1.8%
Рождественский кекс с клюквой
Ленивые голубцы в сметано-томатном соусе
Геркулес монастырский на молоке 3.2%
Десерт пшено с яблоками и тыквой
Компот из яблок
Картофель, капуста, тыква
Суп-пюре из тыквы с картофелем
Говядина&свинина: котлеты с патиссоном/кабачком и отрубями
Говядина&свинина: фарш
Бифилактин (Козельское Молоко)
Кабачковая икра без масла с тыквой
Пирог с капустой (ржаное тесто)
Капустная начинка для пирога с яйцами
Тесто для штруделя & слоенных булочек вариант с рж. мукой
Свекла с печеным перцем, черносливом и чесноком
Пюре с подсолнечным маслом
Блины несладкие молоко 3.2% с творожной начинкой 1.8 вар 1
Творожная начинка для блинов 1.8%
Блины на молоке 3.2% несладкие ц/з мука
Шоколадные блины на молоке 3.2%
Печенье со сливочным маслом
Слоеный пирог с капустой
Капустная начинка для пирога
Омлет 1 яйцо, домашняя сметана, ржаная мука
Оладьи 1 яйцо, домашняя сметана, вода
Суп-пюре из тыквы
Полба с молоком
Заварной крем с домашней сметаной
Индейка: котлеты с кабачком/тыквой и гречкой
Заварные блинчики на кефире
Бисквитный пирог с яблоками и черноплодной рябиной
Макароны Barilla Penne Rigate 500г
Puff pastry
Свинина (шейка) запеченная
Кабачковая икра без масла
Капуста тушенная со сметаной
Блины классика
Тесто для штруделя & слоенных булочек вариант 1
Ленивчики на кефире
Куриные желудки в сметанном соусе
Овсянка из крупы
Салат с морской капустой
Гарнир из овощей 1
Репа печеная
Печеный лук
Нутовый мусс/котлетки
Говядина картофель помидоры
Оладьи из кабачков
Рис с томатами и кабачком
Фасоль помидор кабачок
Винегрет с маслом
Винегрет без масла
Борщ овощной базовый
Говядина&свинина: котлеты классика
Ржаная каша с овощами и зеленью
Кекс на сыворотке
Овощная запеканка
Блинная запеканка с творогом - улитка
Наполеон жирнющий
Brownie with cream cheese layer
Шоколад Спартак элитный 90%
Запеканка без муки творог 9%
Рис смесь бурого и дикого FineFood
Рис Кубань цельнозерновой Мистраль
Рожь зерно резаное
Ячмень голозерный резаный
"Макароны"
Хлеб украинский формовой ржаной
Дворянский хлеб
Хлеб пшеничный смесовый
Соус из семечек с чесноком и луком
Безе с шоколадом и орехами
Заварка для деликатесного хлеба
Хлеб деликатесный
Песочный пирог с вареньем
Салат капуста морковь огурцы помидор базовый
Нутовый суп на мясном бульоне
Суп мясной с белой фасолью
Молоко коровье кипяченое
Булки = белый хлеб домашний
Куриный бульон
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-01
Калорийность:
1478 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
55
Ирина Макс
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 02.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Приготовила перцы фаршир...
5
52
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2