Худеется (по обмерам) там, где вовсе не обязательн...

да . главное это всё не бросить и тогда вы эти результаты увидите . удачи вам !!!!

У меня тоже так было: худело лицо, грудь и бедра, а живот (зараза!) - как был, так и оставался... Пока я не начала заниматься бокс-аэробикой по видео Анны Куркуриной. И живот, и талия стали "таять" по 1см в день. Упражнения достаточно просты. В видео в группе Анны есть женщины 50+. Главное - иметь желание и время, тогда цель будет приближаться с каждым днем.

Хорошо, что есть результат в объемах, эти изменения гораздо более заметны, чем изменения веса, недавно поняла, что бирочки с весом у меня на лбутнет, а вот объемы лишние сразу бросаются в глаза

А у меня попа и ноги всегда "не худеют". Но постепенно и они сдаются), а когда длительное поддержание веса ещё немного перераспределение происходит жирка.

Африканка, желание есть, а вот со временем - я реалист и физ. упр. реально делаю только утром, пока чайник закипает и новости в телеке идут...(((( Иногда по выходным (когда они у меня есть) устраиваю пешие прогулки.... Как-то так

Maru_Sova, Вот и у меня такое ощущение, что идет перераспределение с груди на талию)))), а с бедер на живот Ноги - это у меня просто проблема - худеют (тощают) ПЕРВЫМИ!

свет, спасибо)