Всем добрейшего утречка))) Взялась на завтрак свар...

Всем добрейшего утречка))) Взялась на завтрак сварить какао, заодно, забить свой рецепт на него, как я люблю. В справочнике выбираю какао-порошок (рус), там указано ч.л. = 9гр, взвешиваю - в моей стандартной ч.л., в которой стандартные 8гр. сахарного песка, всего 4 гр. какао-порошка! с горкой! Вот! А я, обычно кладу 2,5 ч.л.... Это что ж , если б не взвешивала, а писала по справочнику, получила бы 18 гр. вместо 10? Теперь буду стараться все перепроверять...

А я тоже никогда не перепроверяла, заносила в дневник как выдавал справочник. Теперь надо будет взвешивать, хоть раз и потом запомнить. У меня так с чаем с лимоном получилось, внесла в дневник по справочнику, а потом умные люди посоветовали все отдельно внести и действительно калорий меньше получилось, хоть и немного но все равно приятно
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы