Диетическая кола, пепси и другие содовые

Алена 30.08.2016 08:39

Лучше водички без газа КБЖУ 0000

Ollllchik 30.08.2016 08:57

А я только пепси лайт и пью Смущаюсь

. Ну не могу я в жару пить чай.

30.08.2016 09:04

Диетические напитки вообще ни при чем.
Скорее всего вы до этого воду сгоняли, а думали, что похудели. А вода вернулась.

30.08.2016 09:08

Да, есличо, ежедневно 0,5 - 2,5 л диетических напитков помогли мне сбросить >25кг
(правда, первые килограммы были на недиетических напитках, )

Лилия Симонова написал:
расплата за "сладенькое"

"Расплата" у вас в голове. Вы в нее верите, и везде ее ищете. Не ищите.
Не надо себя наказывать. Ну или других, по крайней мере, пугать.

Джим Моррисон 30.08.2016 09:09

Я в жару предпочитаю домашний лимонад)

Нина Newba 30.08.2016 09:19

Пить надо воду! А остальное - не питьё, а бесполезное заполнение желудка сахаром/краской/химией.

Оля Иванова 30.08.2016 09:56

Не пьем такую гадость...

Vitale Vitale 30.08.2016 10:06

med-ved, тут правда большое число людей, которые не понимают, что транслируют свои личные страхи и установки на других, среди которых могут быть люди, подверженные внушению и соответственно легко воспринимающие любые установки (особенно удобно объясняющие те или иные процессы, которые кажутся негативными); в результате они начинают также мыслить и потом "расплачиваться" за кусочек съеденного/выпитого.

Наталья 30.08.2016 10:13

Я не люблю газированные напитки за исключением минералки и простой газводы. От них пить хочется.

Bad Mad 30.08.2016 10:37

Пила, пью и буду пить С улыбкой

похудеть мне это не помешало, держать вес тоже не мешает.

Алексей 30.08.2016 10:44

Vitale Vitale, Ладно бы просто транслировали - они ж того, агрессивные, нападают на всех, кто "пропагандирует вредную пищу" С улыбкой

Бедному med-ved уже не однократно за это доставалось "комплементов".

Алексей Ожегов 30.08.2016 11:08

Если проблемы с этим, то выбирайте хотя бы Кока-колу Zero. Там калорий нет.

*ушёл просить денег за рекламу.

Алексей Ожегов 30.08.2016 11:23

Серафима Фёдоровна, да точно нет. Можете попробовать её на сковороде выкипятить. Сахара не остаётся.

Мы белые и пушистые 30.08.2016 11:39

позволяю себе иногда пепси или колу лайт, когда иду в кино, редко но уж очень хочется С улыбкой

Галин@ 30.08.2016 11:46

med-ved написал:
, ежедневно 0,5 - 2,5 л диетических напитков помогли мне сбросить >25кг

Давайте уж называть вещи своими именами. Напитки не помешали вам сбросить вес. Не думаю, что они прямо уж помогли).

Маргарита 30.08.2016 11:47

Калорий и сахара там, может и нет, но фосфорная кислота и всякий мусор там точно есть. Выпьешь глоточек - через пять минут ещё и ещё хочется. У меня от неё тоже отёки, а если она ещё и всю картину похудения портит, то лучше отказаться от неё, да и всё.

Нина 30.08.2016 11:48

вот уж точно гадость)

Вечная диетчица 30.08.2016 12:07

Нина Ефремова, реклама так аппетитно подает этот напиток, что я решила попробовать. Я люблю пробовать всё вкусное. Эммм... ну по вкусу была гадость, я не допила. Как можно тащиться от этого трэша?)))

Лилия 30.08.2016 12:36

med-ved написал:
"Расплата" у вас в голове. Вы в нее верите, и везде ее ищете. Не ищите.
Не надо себя наказывать. Ну или других, по крайней мере, пугать.

Я и не наказываю)))Я просто связала факты)) я вполне комфортно себя чувствую на своей калорийности и сбросе веса в размере 100 грамм за неделю)
А пугать - почему же и не вспугнуть-то разочек?)) Как минимум, во всяких лайт содовых есть куча гадости, негативно влияющей на организм.

Лилия 30.08.2016 12:37

Алексей Ожегов написал:
то выбирайте хотя бы Кока-колу Zero.

именно о ней речь и шла

Лилия 30.08.2016 12:37

med-ved написал:
Скорее всего вы до этого воду сгоняли, а думали, что похудели. А вода вернулась

вся вода ушла еще в марте) худею уже не первую неделю

Vitale Vitale 30.08.2016 13:04

Алексей Соколов, да уж, видела ) Но уверена, что его это не задевает - он же различает адекватные мнения, от ... других ))) Вообще, любое мнение ценно - вопрос в том, как оно высказано и насколько компетентен тот, кто его высказывает )

30.08.2016 13:10

Галин@ написал:
Давайте уж называть вещи своими именами. Напитки не помешали вам сбросить вес. Не думаю, что они прямо уж помогли).

Помогли, в том смысле, что первые почти -10кг у меня из сахара набегало 200-400 ккал, что не слишком хорошо по многим причинам.
Я, кстати, так до сих пор несладкие напитки (не только колу, но и чай/кофе/какао) не научился пить. Но зато, как разобрался, что вред подсластителей - маркетинговый миф, очень удобнее жить стало Широкая улыбка

Алексей 30.08.2016 13:15

Vitale Vitale написал:
Вообще, любое мнение ценно - вопрос в том, как оно высказано и насколько компетентен тот, кто его высказывает )

Золотые Ваши слова С улыбкой

Виктория 30.08.2016 13:16

Вот непонятно, как кола может вызвать отеки, если, по идее, она обладает мочегонным эффектом.
Я ее пользую иногда, когда хочу водичку лишнюю слить. Утром на следующий день стабильно минус полкило.

Печенька-Надюха 30.08.2016 13:16

Вообще-то, я Кока-Колу использую в быту, если дочка порой оставит бутылку. Я крут

Я мою ею унитаз. Лучшего средства просто не найти. Смущаюсь

В Коле намешано столько кислоты, химических присадок и прочего дерьма, что стоит облить большой бутылкой унитаз изнутри, дать постоять минут 10-15 - и смыть. Ничего даже чистить или скребсти не придётся. Эта штука сама всё сожрёт.
Только, млин, я не хочу пить средство для мытья унитазов и очистки труб. Тошнит

Если это говно такие вещи творит с налётом кальция и осадком грязи - то что оно сделает с моим кишечником? :o Последний раз я пыталась выпить колы года полтора назад. Чуть на месте не вырвало. Ну его нафиг.

30.08.2016 13:18

Лилия Симонова написал:
Как минимум, во всяких лайт содовых есть куча гадости, негативно влияющей на организм.

Вранье из женских журналов. Не верьте.

Маргарита написал:
но фосфорная кислота

да, есть фосфорная кислота, но с пищей вы ее получаете намного больше.
Другое дело, что для зубов, если кислое пить непрерывно понемногу весь день, не очень хорошо. Но у любителей фруктов та же проблема, даже хуже.

Наталья 30.08.2016 13:27

Да уж, лучше кофейку!

Маргарита 30.08.2016 13:28

med-ved, ну, а вам этот напиток помогает действительно утолить жажду? По-моему он её только провоцирует

Лилия 30.08.2016 14:29

med-ved написал:
Вранье из женских журналов. Не верьте

т.е. вы хотите сказать, что можно смело пить букет химических элементов (поправочка: искусственных химических соединений), разбавленный водой, и не приносить вред организму? Можно детям давать колу?

Пысы. Журналы не читаю. Ориентируюсь исключительно на свое состояние после употребления подобного рода напитков.

Виктория написал:
Утром на следующий день стабильно минус полкило

счастливица вы, однако)

Лилия 30.08.2016 14:32

Vitale Vitale написал:
транслируют свои личные страхи и установки на других, среди которых могут быть люди, подверженные внушению и соответственно легко воспринимающие любые установки

я прям разволновалась) как будто домой к кому-то пришла без приглашения и начала антипропаганду питью содовых)) интернет - дело такое, не для слабовольных и легковнушаемых особ

sigma777 30.08.2016 14:34

Лилия Симонова написал:
т.е. вы хотите сказать, что можно смело пить букет химических элементов, разбавленный водой, и не приносить вред организму?

Все что вы едите/пьёте - букет химических элементов )

Лилия 30.08.2016 14:37

sigma777, ох) не получилось спокойно на жизнь посетовать) простите за невежественное возмущение по поводу состава пепси)
Начинаю думать, что зря я детям свежевыжатые соки даю

Маргарита 30.08.2016 14:49

sigma777, слушайте, элементы элементам рознь. Я не думаю что в пепси самый лучший букет.

Ксения Л 30.08.2016 14:59

Лилия Симонова, пришел бы мед-вед и сказал бы, да таки зря)) Вернее, в больших кол-вах и свежевыжатые соки вредны. Как и газировка.

Bad Mad 30.08.2016 15:01

Лилия Симонова, прошу прощения, что вмешиваюсь, но ваше последнее предложение меня вынудило это сделать.
Ссылки и информацию можно найти в интернете, но уже какое-то время диетологи обсуждают вопрос полезности и вреда соков. Последнее время идет речь о том чтобы приравнять соки (несвежевыжатые) к газировке. Думаю и свежевыжатыми злоупотреблять не стоит, лучше фрукт или овощ целиком дать.

Bad Mad 30.08.2016 15:02

Печенька-Надюха, вы знаете, у меня свекровь квасом ванну отчистила, хотя про него не кричат на каждом углу что он настолько вреден С улыбкой

Печенька-Надюха 30.08.2016 15:41

Серафима Фёдоровна, нет, просто классическая Кола чистит лучше, чем лёгкая или Зеро, в которые пихают меньше кислоты. )))

Печенька-Надюха 30.08.2016 15:42

med-ved написал:
у любителей фруктов та же проблема, даже хуже

Я люблю фрукты и никаких проблем. Ни зумного камня, ни дырок или других сложностей годами.

Taviika 30.08.2016 15:57

Кристина, да, не один раз мы слышали о чудодейственных свойствах колы и фанты при чистке чайников, унитазов и пр...гастроэнтерологи и хирурги в качестве примера бросают свежее мясо в колу и оно моментально становится вареным...ужассссс.... НО! в загранпоездках, особенно в Азиатские страны, пепси очень помогает и детям и взрослым, как только появляются признаки пищевого нарушения - банка пепси отлично помогает, много раз проверено и очень облегчает жизнь родителям)))

Ольга Б 30.08.2016 16:03

Taviika, некоторые родители даже снимают обострения ацетона у детей с помощью 0.25 пепси( именно пепси, а не колы) думаю что не буду применять такие методы на собственном ребенке, но все таки

Алексей Ожегов 30.08.2016 16:03

Серафима Фёдоровна, так я серьёзно. Сахар не испаряется же. Проведите опыт - купите обычную колу и зеро. И попробуйте ту и другую выкипятить. И увидите, что получится)

Маргарита 30.08.2016 16:07

Taviika, а это правда. Даже животным дают, и помогает.

Taviika 30.08.2016 16:11

Ольга Б, но все таки запрет на пепси дома - это правильно, пепси только как абсорбент в исключительных случаях!

Ольга Б 30.08.2016 16:17

Печенька-Надюха, это он скорее о сыроедах и фрукторианцах, они же употребляют их в очень больших кол-вах

Лилия 30.08.2016 16:45

Ксения Ляховская написал:
да таки зря))

я уже поняла, что лучше пепси,чем соки свежевыжатые))) Чувствую себя инопланетянкой сейчас

Кристина написал:
вопрос полезности и вреда соков.

я даю сок из соковыжималки с холодным отжимом и минимальными отходами. Специально для детей покупали.
Понятное дело, что соки в паках магазинные - это сахар+вода+консерванты. Но самостоятельно сделанные - ну это не может быть вредным. Стакан свежевыжатого сока из свеклы+сельдерей ежедневно людей от многолетней гипертонии спасает. Что уж говорить о детях, которых не уговорить иногда скушать полезное яблочко, а вот сок они пьют с радостью.

Taviika написал:
признаки пищевого нарушения - банка пепси отлично помогает

а еще отлично помогает любая минеральная вода типа боржоми, ессентуки и миргородской даже.

Ольга Б написал:
снимают обострения ацетона у детей с помощью 0.25 пепси( именно пепси, а не колы)

У самой ребенок страдал ацетонемическим синдромом. Но я бы выгнала врача взашей, если б он мне предложил на нежную детскую поджелудочную шлифонуть ацетон пепси-колой.

Елена Борисова 30.08.2016 19:58

Я даже вкуса пепси не помню. В последний раз купила баночку10 лет назад и не допила, выбросила. не вкусно на мой взгляд.

Ксения Л 30.08.2016 19:58

Лилия Симонова написал:
я уже поняла, что лучше пепси,чем соки свежевыжатые)))

Ну вообще-то и от соков свежевыжатых и от пепси может быть и вред и польза. Все дело в количестве выпитого. Выпьете много свежевыжатого сока- тоже получите прекрасный букет болезней ЖКТ.

Лилия 30.08.2016 20:03

Ксения Ляховская написал:
Выпьете много свежевыжатого сока- тоже получите прекрасный букет болезней ЖКТ.

я знаю это, спасибо) Речь не шла о количестве, исключительно о качественном составе

30.08.2016 20:18

Лилия Симонова написал:
т.е. вы хотите сказать, что можно смело пить букет химических элементов

для малограмотных: вы пришли в МЗР, чтобы видеть, из каких химических элементов состоит ваша еда.

30.08.2016 20:22

Лилия Симонова написал:
Но самостоятельно сделанные - ну это не может быть вредным.

Вредны содержащиеся в них сахара, если их пить много. Причем по этому параметру самодельный сок вреднее колы - в нем больше сахара.
И, разумеется, вопрос в количестве, а также и в конкретном человеке, и в конкретной ситуации.
Если брать "средние" нормы, то вредным считается более двух стаканов примерно.

Лилия 30.08.2016 20:24

med-ved, ну вот. нарвалась на комплимент от человека, который меня совершенно не знает, но почему-то позволил обозвать малограмотной. Вы не показываете себя с лучшей стороны, оскорбляя кого-то. Элементарное воспитание... печаль.

30.08.2016 20:42

Наталья 30.08.2016 20:49

Отеки и плюс кг были бы и от воды и сока,пепси тут не при чем

Лилия 30.08.2016 21:09

med-ved, я уточнила: искусственных химических соединений, не просто элементов.
По поводу мало/много/шибкограмотности) Я всегда готова прислушаться к разумному мнению и объяснению, искренне считаю, что познавать новое никогда не поздно. Ну, и учиться, собственно. НО! Как вы можете говорить такое:

med-ved написал:
самодельный сок вреднее колы - в нем больше сахара

и считать себя не малограмотным, а наоборот? Глюкоза, на которую расщепляется сахар, - основной источник питания мозга. Я сейчас о правильном его количестве в рационе, не избытке. И один из компонентов "лайт" содовых - аспартам. Какую пользу организму приносит он?
Я честно читаю все комментарии, анализирую и делаю выводы. И готова признать себя неправой, если таковой буду являться. Но, хоть убейте, я не могу понять: мы сейчас точно говорим о том, что сок вреднее колы?

30.08.2016 21:13

Лилия Симонова написал:
? Глюкоза, на которую расщепляется сахар, - основной источник питания мозга. Я сейчас о правильном его количестве в рационе, не избытке. И один из компонентов "лайт" содовых - аспартам. Какую пользу организму приносит он?

Если бы вы химию в школе не прогуливали, я бы вам объяснил.

30.08.2016 21:15

Лилия Симонова написал:
я уточнила: искусственных химических соединений,

Если бы вы химию в школе не прогуливали, то знали бы, что состав не имеет отношения к "искусственности". Могли бы на натуральное яблоко посмотреть, я вам специально картинку дал на некоторые E-шки, из которых состоит натуральное органическое яблоко.

Ксения Л 30.08.2016 21:16

med-ved написал:
Если бы вы химию в школе не прогуливали, я бы вам объяснил.

Ну.....это не конструктивный разговор...

Лилия 30.08.2016 21:18

med-ved написал:
Если бы вы химию в школе не прогуливали, я бы вам объяснил

объясняйте, я не прогуливала. Внимательно слушаю

Людмила Оптимистка 30.08.2016 21:24

Как по мне,то лучше воды ничего нет.Но о вкусах не спорят.Каждый вправе решить для себя сам,что пить,а что вредно.

Олег 30.08.2016 21:28

Да... Жарковато! С улыбкой

30.08.2016 21:30

30.08.2016 21:33

Ксения Ляховская написал:
Ну.....это не конструктивный разговор...

ну человек азов не понимает. Она думает, что для вредности имеет значение натуральность.
Даже если я в общих чертах объясню, на что сахар разваливается (подсчитаем количество), на что аспартам, тоже количественно, эти слова ей пустой звук.

30.08.2016 21:37

Лилия Симонова написал:
объясняйте, я не прогуливала. Внимательно слушаю

Вы можете нормально задать вопрос? формулируйте - рад ответить.

Но для начала просто имейте в виду, что прямые измерения показывают, что для толстых людей полезно заменять сахар - подсластителями, и вредно - подсластители сахаром Широкая улыбка

30.08.2016 21:50

Лилия 30.08.2016 21:50

med-ved, эх, а говорили, что объясните
Искренне желаю вам крепкого здоровья и достижения поставленных целей. А свое я готова продолжать гробить адскими натуральными яблоками Я крут

30.08.2016 21:56

Лилия Симонова, я выше объяснил кратко, и даже предложил вопросы задать, если непонятно что-то.

Лилия Симонова написал:
гробить адскими натуральными яблоками

Натуральные яблоки не являются "свободными сахарами", имеют весьма низкий ГИ и ничем не вредны в пределах адекватного рациона. Если можете в свой рацион вписать 2 кг яблок - не проблема.
Я упоминал о вреде соков. Которые ничем от рафинированного сахара для организма не отличаются.

30.08.2016 22:03

Ксения Ляховская написал:
Ну.....это не конструктивный разговор...

Я выше 3 комментария объяснений все-таки написал. Достаточно конструктивно?

Лилия 30.08.2016 22:07

med-ved, я принимаю сахарозаменители и склоняю голову перед ними, потому что кофе пью исключительно с ними. Я добавляю их в десерты и творог. Я развлекаю себя этим. Вреда откровенного не вижу, потому что никогда не углублялась в изучение сахарозаменителей. Мне психологически приятнее пить и есть сладкое. Неважно, каким способом подслащенное. Я не говорила о вреде сахзамов, а только о том, что вы сказали, что соки вреднее колы. Свежевыжатые соки на дорогущей соковыжималке с каким-то волшебным холодным отжимом. Завтра ради интереса скажу, сколько выходит мл из граммов.
Я не говорю о сахаре в чистом виде, а о сахаре из фруктов. Из яблок, грейпфрутов, апельсинов. Я не могу согласиться, что сок - это пустые углеводы. Это еще и набор витаминов и вон тех Е-шек, которыми вы меня пугали, необходимых нашему организму. но вы же и так это знаете.Но все равно упорно доказываете, что я нифига не смыслю в химии.
По поводу троллинга. Не имею такого хобби. Не успевается как-то еще и подкалывать кого-то и выводить на пустые разговоры.
Всегда читаю ваши комментарии и выношу определенные моменты из них, полезные для себя. Но сегодня - сплошное расстройство.

30.08.2016 22:18

Елена написал:
. Насчет сахзамов и колы лайт, там написано однозначно-НЕТ!

Что за бред? Вы на женский журнал случайно не переключились?
Там нет такого и не может быть в принципе. Там могут быть отдельные заключения о безопасности сахзамов, если у вас с химией и английским все в порядке, можете посмотреть.

30.08.2016 22:25

Лилия Симонова написал:
Всегда читаю ваши комментарии и выношу определенные моменты из них, полезные для себя. Но сегодня - сплошное расстройство.

Сожалею, я вас не хотел расстраивать. Но вы должны порадоваться! Сегодня вы узнали, что соки для организма примерно равны рафинированному сахару - это важное знание.
Причем вы поймите, что еще 50 лет назад было не так, и ВОЗ такого тоже тогда не писала. Когда большинство людей питались в основном хлебом и крупами, то сок был полезен как источник некоторых витаминов (С и B9, в первую очередь).
Но сейчас в развитых странах проблем с этими витаминами не наблюдаются (исследования показывают, что дефицит этих витаминов очень редок), а вот ожирение накрыло мир, как эпидемия, и В СРЕДНЕМ вред от сока многократно стал превышать пользу от сока.
Еще раз извините, если я сказал неприятное вам лично. Мне показалось, что вы не хотите воспринимать то, что я писал выше.

30.08.2016 22:41

Лилия Симонова написал:
Я не говорю о сахаре в чистом виде, а о сахаре из фруктов.

Вот это и есть главное открытие для вас. Прочитали на сайте ВОЗ (если мне не верите), что натуральные фруктовые соки - такой же источник свободных сахаров, как и прочие продукты с добавленным сахаром?
Большинство свободных сахаров добавляются в пищевые продукты производителем, поваром или потребителем и могут также содержаться в виде естественного сахара в меде, сиропах, фруктовых соках и фруктовых концентратах.

Лилия Симонова написал:
Свежевыжатые соки на дорогущей соковыжималке с каким-то волшебным холодным отжимом.

Разумеется, холодным, если это не соковарка, а выжималка Широкая улыбка

Лилия Симонова написал:
Я не могу согласиться, что сок - это пустые углеводы. Это еще и набор витаминов

К сожалению, мифы о полезности соков (верные для 50-х годов прошлого века) активно раскручиваются производителями соков и "дорогущих соковыжималок". Но вы уже умная, вы же можете по МЗР проверить - много ли витаминов в соках.
И убедитесь, что кроме отдельных случаев, соки - не слишком хороший источник витаминов, в сравнении с калориями.
(Впрочем, если у вас нету источников витамина А, морковный сок - отличный вариант, учитывая небольшое необходимое количество и малую калорийность. Но подавляющее большинство людей в развитых странах этот витамин все-таки имеют в достаточном количестве.)

30.08.2016 22:44

Елена написал:
С английским и с химией у меня все в порядке-специальность соответствующая. И степень..

Если еще все хорошо с логикой, то вы поймете, что В ПРИНЦИПЕ того, что вы говорили, даже появиться не может на сайте ВОЗ
Еще раз повторяю: вы читали какую-то пропаганду, фиктивно ссылающуюся на ВОЗ

30.08.2016 22:59

Елена, про ссылку на ВОЗ - да ссылка у вас правильная.
И по ней ничего из того, что вы упоминали, быть не может.

Привыкайте, что в маркетинговых войнах против нас работают профессионалы. И создать про любой бред впечатление, что это мнение ВОЗ, для этих профессионалов - как дважды два.
Поймите, что каждый доллар продавцов подсластителей - это минус десять долларов продавцов сахара. Так что не удивляйтесь.
Но я рад буду, если вы что-то интересное по этой теме найдете. Напишете здесь, ладно?

30.08.2016 23:05

Елена написал:
Другие тоже могут их изучать, кстати-по Вашему совету..

Я на это надеюсь

Алексей 30.08.2016 23:09

Елена, med-ved, С интересом и я подожду завтра ссылку на статью ВОЗ о запрете сахзамов: как раз собрался приобрести упаковку сукралозы, теперь подожду (самому найти подобную статью не удалось).

30.08.2016 23:13

Алексей Соколов написал:
С интересом и я подожду завтра ссылку на статью ВОЗ о запрете сахзамов: как раз собрался приобрести упаковку сукралозы

прикалываетесь?
Она для беременных разрешена, не то что для жирных, которые хотят худеть. Широкая улыбка

Алексей 30.08.2016 23:22

med-ved, Немножко есть такое С улыбкой

Но интересно посмотреть, что и где нашла Елена.

30.08.2016 23:27

Елена написал:
Почему утверждаете "быть не может"?

потому что большая бюрократическая организация может что-то запретить примерно лет через 5-10 после того, как ведущие страны это сделают, а они это сделают лет через 5-10 после того, как всесторонне изучат вопрос
запретить могут КОНКРЕТНОЕ ВЕЩЕСТВО, а не "вообще подсластители".

Елена написал:
Если была не права-обещаю, принесу публичные извинения.

Не надо извинений, включите логику, и поймете, с учетом вышенаписанных двух пунктов, что одним махом запретить простым больным ожирением и диабетом людям то, что во всех странах разрешено беременным, причем "скопом сразу все вещества" - это ненаучная фантастика.
Извинений не надо, потому что против нас играют профессиональные шулеры. IMHO, более 90% информации о здоровом питании в интернете - обман, из них 80% - даже не прямая ложь, а мифы, придуманные и запущенные профессионалами, но добросовестно распространяемые "полезными идиотами".

30.08.2016 23:32

Татьяна, другая кислота, но в любом случае, в сотни раз более сильная (pH<2), а фосфат-ион мы из еды получаем в многократно большем количестве, чем из колы.
Но вот для зубов это, конечно, не очень. Как и кислые фрукты, если их есть весь день

Печенька-Надюха 31.08.2016 02:56

Ольга Б, ну и что. Достаточно потом хорошо рот прополоскать или зубы почистить, если уж настолько страшно. Дело зачастую не в том, сколько фруктов человек ест, а вообще в составе диеты.

Олеся Старожил МЗР 31.08.2016 06:57

bojiyakorovka 31.08.2016 07:17

люблю колу! а если туду коньячку.....))))

Джим Моррисон 31.08.2016 07:42

Вчера из сада привезли 5 литров облепихи, наварим из них мормов - будем пить.И вкусно, и полезно, и жажду утоляет.

Ольга Б 31.08.2016 12:48

Печенька-Надюха, если уж на то пошло, то дело в самом человеке, когда-то была вынуждена пообщаться с женщиной с неописуемым запахом изо рта, я подумала, что у нее проблемы с жкт или зубами, оказалось зубы - по ее словам она не любит ощущение чистых зубов и только изредка их полоскает Медсестричка

а про сыроедов здесь когда-то были баталии и я так поняла что мед-вед ссылается именно на них Извини!

31.08.2016 17:46

Елена написал:
как обещала

Вы смеетесь? Или пыль в глаза пустить решили, лишь бы что-то закинуть?
Там никаких запретов нет вообще в принципе.

Этот документ, причем 1991 года, НЕ ПО ВЕЩЕСТВАМ ВООБЩЕ, там ни слова про безопасные дозы конкретных веществ, там про МЕТОДИКИ ИССЛЕДОВАНИЙ,
Если что, в 91 году основными подсластителями были сорбит, ксилит и сахарин. Вовсю начинал исследоваться аспартам. Сукралозу тогда вообще не рассматривали
Но главное не год, главное, что этот документ вообще ничего не может запрещать.
Я уже начал сомневаться в вашей адекватности. Вчера вроде как надеялся на конструктивную дискуссию
Зачем вы его сюда приволокли???

01.09.2016 01:29

Елена, если на то пошло, и вы переходите к хамству, давайте подведем итоги:

Вы обещали дать ссылку на документ ВОЗ, запрещающий подсластители:
Елена написал:
сахзамов и колы лайт, там написано однозначно-НЕТ! Извините, что коротко, завтра найду, и обещаю, отправлю ссылки на соответствующие статьи с сайта ВОЗ...
Вы обещали публично извиниться, если окажется, что вы соврали и такого документа нет:
Елена написал:
Если была не права-обещаю, принесу публичные извинения.
Единственная ссылка, которую вы привели - это методический документ, определяющий, как проводить исследования по определению безопасных доз различных веществ, ничего не запрещающий:
Елена написал:
med-ved, как обещала
http://apps.who.int/iris/bitstream/10...5.pdf?ua=1

Найдите поэтому в себе моральные силы признаться, что ошиблись, тем более что публично обещали это сделать.
Более того, я-то, зная, что такого документа нет, вас вчера успокаивал, говорил, что не надо извинений, вас обманывают профессионалы, ничего страшного. Но если вы решили так себя вести, то я жду публичного извинения, как вы обещали 30.08.16 23:17

Ольга Sova 01.09.2016 06:29

Лилия Симонова, К сожалению, натуральные и даже свежевыжатые соки действительно вредны. Сейчас это и врачи говорят, хотя еще совсем недавно говорили об их полезности. Это так же, как с пресловутым холестерином в яйцах. Сначала запугали вредностью, а теперь реабилитировали) У соков очень высокий ГИ. Поэтому, если уж даете их детям, то желательно разводить водой, что бы снизить концентрацию сахаров. И все же лучше есть цельные фрукты и овощи, там ведь клетчатка.

01.09.2016 11:49

я пью колу с черной крышечкой иногда,когда захочу. И прекрасно знаю,что мне за это ничего не будет. Широкая улыбка

Об этом я узнала здесь,от med-ved, ,как впрочем и многое другое,что помогло мне без вреда для здоровья и главное психики похудеть. Широкая улыбка

А вот соки я давно не пью,еще до МЗP знала.что они резко повышают сахар в крови и вызывают аппетит,что худеющим во вред.
ЗЫ. забавненько..давненько меня здесь не было..захожу,а баталии все те же,по тем же поводам :o Оказывается ,число граждан,тех кто фтанке ,еще много Хихикаю

01.09.2016 18:54

Ольга Sova написал:
Это так же, как с пресловутым холестерином в яйцах.

нет, с соками другое, здесь наука ничего нового не открыла, просто условия жизни поменялись - я выше писал: 100, а в СССР и 50лет назад люди питались в основном крупами и хлебом, а ожирение встречалось редко.
В те времена, в самом деле, сок был источником витаминов (C, B9 и др.), а калорий люди чаще недоедали, а не переедали.
В наше время дефицит этих витаминов практически не наблюдается, а вот ожирение, из-за переедания, захватило большую долю населения.
Поэтому сок, как источник растворенного сахара, для СРЕДНЕГО ЖИТЕЛЯ РАЗВИТЫХ СТРАН вреда приносит больше, чем пользы.

Натали 02.09.2016 07:11

Не покупаю ни себе, ни детям эту питьевую химию, пользы ноль, а вреда предостаточно.