База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп из говядины с фасолью
Хлеб ржаной Kurshu Rudzu
Батон нарезной Kungu
Хлеб ржаной "Здоровье"
сырники
Омлет
Напиток с цикорием
Хлеб многозерновой
сок мультифрукт "Сады придонья"
Батон отрубной
Овсяное печенье
Паштет из бараньей печени
Куриный суп с рисом
Шампиньоны с кабачками
Сосиски с говядиной ДымДымыч
Напиток из калины
Говяжий бульон
Творог со сливками
Напиток из шиповника с боярышником
Шампиньоны, подливка
Омлет с луком
Отруби овсяные elmika
Поджарка к рыбе: лук, морковь, томат
Сыр колбасный "Янтарь"
сазан в томатном соусе
Салат щавель с яйцами
Чай с сахаром
Кофе с молоком
Фруктоза
Таганрогский паштет "Джулай"
Щи со свежей капустой
Макароны с поджаркой
Уха из сазана
Сок томатный "Фруктовый сад"
Щи с фасолью
Томатный напиток
Томатная паста "Маэстро Томато"
Фасоль белая "Юнона"
Щи с шампиньонами
Варенье из абрикосов
Хлеб "Тибет"
Щи из квашеной капусты
хлеб "Деревенский"
Хлеб БОРОДИНО
Молоко "Кубанская буренка" 4,0%
Хлеб "Круглый" пшеничный белый
Сметана Простоквашино 15%
Масло "Молочный родник"
Колбаса докторская черкизовская
Икра сельди
Квашеная капуста с тмином
Пельмени
Кальмар тушеный с луком и морковью
Шоколад горький "Бабаевский"
Салат из баклажанов
Икра из молодых баклажанов
Хлеб казачий
Хе из щуки
Молоки сельди
Паштет из молок сельди
Вода минеральная "Нагутская"
Щука жареная
Куриный бульон с макаронами
Опята маринованные "Главпродукт"
Хлеб гречишный
Вода минеральная "Архыз"
Каша тыква, просо
Винегрет
Салат зеленый с майонезом
Хлеб "Барвихинский"
Каша тыква, рис
Паштет из говяжьей печени
Пирожки с печенью
Начинка печеночная
Хлеб "Любительский"
хлеб "Чемпион" с семечками
Икра трески ООО "Виктория БИС"
сырок глазурированный шоколадом
Салат квашеная капуста с луком, маслом
Салат тунец, капуста, оливки
суп гороховый
Салат редька репа морковь
Сок фитнес
Мед, курага, орехи
Макароны "Корона Ставрополья"
Морс клюквенный
Скумбрия с доб. масла консервы
Кабачки запеченые на гриле "Ресторация Обломов"
Свекла с майонезом
Фасоль с редиской, огурцом, перцем
Фасоль с лечо
Лечо по-болгарски "Пятый сезон"
Салат из сельди, огурцов, картофеля
Килька в томатном соусе консервы
сок яблочно-виноградный "Сады Придонья"
Квас "Русский дар"
Какао с молоком
Компот из яблок
Баклажаны квашеные
Чечевица с овощами
Консервы фасоль с грибами
Цикорий натуральный порошок
Фаршированный перец
Салат сельдерей с курицей
Салат редиска с огурцами
салат из помидор, огурцов в сметане
Кабачки в кефире
Печень трески салат
закваска
холодец из свинины
Кукуруза сладкая в початках
Чечевица с поджаркой
баклажаны закусочные
Салат из свеклы с маслом
Картофельное пюре с куркумой
Борщ
Салат курица сельдерей яйцо яблоко печень
творог со сметаной
Рататуй
салат из помидор с маслом
Салат из печени трески классический
Ессентуки №17
Компот из вишни
Макароны с тушенкой по флотски
Кабачки тушеные в томатном соусе
Фаршмак из каспийской селедки
Кисель вишня
Холодничек
сельдь каспийская
варенье яблочное
салат капуста с травами
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10