База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп из говядины с фасолью
Хлеб ржаной Kurshu Rudzu
Батон нарезной Kungu
Хлеб ржаной "Здоровье"
сырники
Омлет
Напиток с цикорием
Хлеб многозерновой
сок мультифрукт "Сады придонья"
Батон отрубной
Овсяное печенье
Паштет из бараньей печени
Куриный суп с рисом
Шампиньоны с кабачками
Сосиски с говядиной ДымДымыч
Напиток из калины
Говяжий бульон
Творог со сливками
Напиток из шиповника с боярышником
Шампиньоны, подливка
Омлет с луком
Отруби овсяные elmika
Поджарка к рыбе: лук, морковь, томат
Сыр колбасный "Янтарь"
сазан в томатном соусе
Салат щавель с яйцами
Чай с сахаром
Кофе с молоком
Фруктоза
Таганрогский паштет "Джулай"
Щи со свежей капустой
Макароны с поджаркой
Уха из сазана
Сок томатный "Фруктовый сад"
Щи с фасолью
Томатный напиток
Томатная паста "Маэстро Томато"
Фасоль белая "Юнона"
Щи с шампиньонами
Варенье из абрикосов
Хлеб "Тибет"
Щи из квашеной капусты
хлеб "Деревенский"
Хлеб БОРОДИНО
Молоко "Кубанская буренка" 4,0%
Хлеб "Круглый" пшеничный белый
Сметана Простоквашино 15%
Масло "Молочный родник"
Колбаса докторская черкизовская
Икра сельди
Квашеная капуста с тмином
Пельмени
Кальмар тушеный с луком и морковью
Шоколад горький "Бабаевский"
Салат из баклажанов
Икра из молодых баклажанов
Хлеб казачий
Хе из щуки
Молоки сельди
Паштет из молок сельди
Вода минеральная "Нагутская"
Щука жареная
Куриный бульон с макаронами
Опята маринованные "Главпродукт"
Хлеб гречишный
Вода минеральная "Архыз"
Каша тыква, просо
Винегрет
Салат зеленый с майонезом
Хлеб "Барвихинский"
Каша тыква, рис
Паштет из говяжьей печени
Пирожки с печенью
Начинка печеночная
Хлеб "Любительский"
хлеб "Чемпион" с семечками
Икра трески ООО "Виктория БИС"
сырок глазурированный шоколадом
Салат квашеная капуста с луком, маслом
Салат тунец, капуста, оливки
суп гороховый
Салат редька репа морковь
Сок фитнес
Мед, курага, орехи
Макароны "Корона Ставрополья"
Морс клюквенный
Скумбрия с доб. масла консервы
Кабачки запеченые на гриле "Ресторация Обломов"
Свекла с майонезом
Фасоль с редиской, огурцом, перцем
Фасоль с лечо
Лечо по-болгарски "Пятый сезон"
Салат из сельди, огурцов, картофеля
Килька в томатном соусе консервы
сок яблочно-виноградный "Сады Придонья"
Квас "Русский дар"
Какао с молоком
Компот из яблок
Баклажаны квашеные
Чечевица с овощами
Консервы фасоль с грибами
Цикорий натуральный порошок
Фаршированный перец
Салат сельдерей с курицей
Салат редиска с огурцами
салат из помидор, огурцов в сметане
Кабачки в кефире
Печень трески салат
закваска
холодец из свинины
Кукуруза сладкая в початках
Чечевица с поджаркой
баклажаны закусочные
Салат из свеклы с маслом
Картофельное пюре с куркумой
Борщ
Салат курица сельдерей яйцо яблоко печень
творог со сметаной
Рататуй
салат из помидор с маслом
Салат из печени трески классический
Ессентуки №17
Компот из вишни
Макароны с тушенкой по флотски
Кабачки тушеные в томатном соусе
Фаршмак из каспийской селедки
Кисель вишня
Холодничек
сельдь каспийская
варенье яблочное
салат капуста с травами
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Творожная запеканка с чиа без муки и сахара
Автор
InnaLandina
280.2
14.1
21.7
4.3
5
1
3
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%