База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
печень свиная в сметане с луком
кабачковая икра
запеченые овощи
суп рисовый
салат из капусты со сметаной
борщ с мясом
печень куриная в сметане
борщ с фасолью
перец фаршированный морковкой с рисом
уха
толстолоб
чай
чай с медом и лимоном
салат из помидор с огурцами и ол.масле
перец фаршированый
салат из капусты
каша пшеничная
индюшиные отбивные
салат с кукурузой и сухариками
салат с помидорами и огурцами
овсянка
майонез
суп с домашней лапшой
ролл калифорния
гороховый суп
торт черный лес
пельмени
кофе
кофе в турке
плов
эль яблочный
зеленый борщ
напиток для иммунитета
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61