А вы знаете, чтобы сжечь 1 кг. жира нужно потратить 7700 ккал  :o 

Ура практически набрала микроэлементы и витамины))) Прикреплен дневник питания

На себе убеждаюсь, самый простой и эффективный способ худеть  -  это быть всегда занятым   И главное занятым так, чтобы душа горела, и была заинтересованность в деле 
 

Подскажите пожалуйста, как посмотреть рейтинг социальной активности? Не могу нигде его найти 

Доброе утро, мои дорогие!  Всем отличного утра,  прекрасного настроения и море любви 

подскажите пожалуйста, можно ли свой продукт сохраненный опубликовать, как это сделать?

Вот уже неделя прошла с тех пор как я пользуюсь этим замечательным сайтом, и планирую свое питание. И уже есть очевидные результаты - 1 кг. ) что не может не радовать! К тому же теперь я точно знаю насколько качественно мой организм питается и получает ли он все необходимые для него вещества. Рекламирую его всем, создателям огромное спасибо, этот сайт превзошел все мои ожидания и соединил в себе все необходимое :*